女人，过了30一定要努力做到这些！

女人，过了30岁一定要明白一些道理，努力完成几件大事，就算不能完成，也要尽自己的能力做到最好，不能再像二十几岁的时候过得糊里糊涂。

首先，把身体搞好。吃好喝好运动好，身体健康一定要放在所有大事的第一位，你干所有事或者这件事是否能干成，身体健康始终是前提和基础。过了三十岁，熬夜，甜品，奶茶，久坐，深宅，胡吃海喝……这些词，真的要绝缘了，女人过了三十岁，这些全部是毒药，它一定会决定你后半辈子会不会提前坐轮椅。

2、存点钱。太重要了，无论你结没结婚，生没生小孩，个人状况是什么，钱就是你这个年纪唯一的底气，有存款，会让你抬头挺胸，无畏前途，就算你买不起房，买不起车，但卡里有个三五万，也能保你几个月有饭吃，随时有能力从低谷中走来。

3、有份工作。无论好坏，上个班，哪怕是做个保洁，都不会让你脑子胡思乱想。不知道你们会不会有这样一种感觉，人一旦闲着，就会忧郁，脑子会出现一些有的没的的场景，这些画面会让你或开心，或焦虑，或埋怨，或痛苦，你根本停不下来，然后影响你的心情，家庭，越来越糟，所以，无论好坏的班，都尽量上一个。

4、每周读点书。这里说的书一定是健康的纸制的，不是手机里的小说。哪怕是一个漫画，一本少儿读物，只要你坚持，你都会发现你的大脑会慢慢的被这些纸质读物清理干净，不再烦杂，有条有序，异常清醒。

5、有个对象。女人过了三十，身心成熟，大部分在这个年纪已经结婚生子或有稳定的感情生活了，但也有很多人还在单身，前者已经完成了使命，开始为下一代的幸福而努力，后者正在焦虑和彷徨，能积极面对的很少，努力面对的更少，所以，想尽一切办法，走出去，用尽身边所有的资源，找个对象，结不结婚是下一步，有个对象你会发现你会远离死宅，总会有个人拉着你出去走走，动一动，如果没有对象，你会越来越不喜欢动，也慢慢不喜欢社交，总之，这个年纪无论怎么样要努力找个人。

6、培养努力搞钱的能力。这个年纪，无论你在干什么工作，你都要为你奔四做打算，特别是求职环境对35岁以上男女的用工歧视，所以过了三十岁的女人，一定要培养搞钱能力，养活自己，养活家人在这个年龄断已经开始有很大压力。

7、自律。自律对于过了三十岁的女人极其重要，要坚持做一些小事，并且长期坚持，哪怕种盆花，走个路，喝白开水，这些小事对于三十岁的女人都很重要，只有坚持做好生活中的小事，后面的大事才能一件件有基础做好。