向上生长：做自己的坚持，等待时间的回响

大家好，之前在向上生长：总觉得自己有点什么天赋，是病，得治中分享了带大家一起“治病”的《向上生长》一书，今天我们继续来分享一点关于成长的思考。

01 人的一生，三次妥协

什么叫妥协呢？就是做出让步或者说放弃某种执着。昨天讲的，不再执着于自己有天赋这个念头，承认自己的普通，就是一种妥协。

作者写道，“人的一生有三次妥协：第一次是意识到父母很普通；第二次是意识到自己也很普通；第三次是意识到自己的孩子原来也很普通“。

意识到自己的父母很普通，这会让我们想起从小长大，父母无所不能的形象突然幻灭的那一刻——我们发现，原来也有父母做不到的事，原来也有父母回答不了的问题，原来，父母为了呵护这个家，已经拼尽全力。

意识到自己很普通，这一点就像向上生长：总觉得自己有点什么天赋，是病，得治文中说的，我们普通这件事已经被现状一次次地证实，但去接受这一点却并不容易。

作者说，很多人都在“自己觉得自己很厉害”和“别人基本无视自己”这两种状态间切换；但如果回顾过去的人生，你看到的是自己这么多年一无所长，就可以考虑接受“自己普通”这一点了。

但最难做到的，却是最后一种妥协——承认自己的孩子也很普通。“正所谓望子成龙，望女成凤”，家长们不管自己多普通，多不自律，都会觉得自家孩子有着能成大事的天赐才华。那些又自律又有成就的家长们就更不用说了。

比如电视剧《小舍得》里，南俪和夏君山夫妇是两个学霸，可是他家的女儿欢欢成绩却常年倒数。关于这种现象，作者介绍了一个概念叫“均值回归”，不管父母的生理基因多强，个人成就多高，他们的儿子、孙子一代代都会越来越向平均值回归；反之亦然。

简单归纳就是，只要某一个个体高于或低于总体平均值，未来一段时间内，它或它的后代就会越来越向平均值靠近。所以，南俪家的欢欢成绩不好完全正常，只是均值回归了而已。至于说有些豪门家族能够做到传承多代，那是因为他们了解了这个规律，尽早从各个方面努力抑制这个趋势的发生而已。

所以说，志存高远值得鼓励，但是对于广大普通人来说，成功的前提并不是豪情万丈，而是认清事实，做点必要的“妥协”。

02 承认普通，但不放纵

接受自己普通，接受自己的父母和孩子都很普通，是不是说让我们认命、甘于平庸呢？当然不是！

那么，不认命的普通人应该怎样去努力才合适呢？我们可以参考认知领域的一组概念：舒适区——学习区——恐慌区。舒适区就是我们掌握得很好的事情，学习区就是稍高于我们的能力但通过努力可以掌握的事情，恐慌区则是远远高于我们目前能力的事情。

03 做自己的坚持，等时间的回响

其实，很多人是渴望成功，也有心努力的，但是努力容易遇到一个问题就是：无法坚持。三天打鱼，两天晒网，然后放弃得越多，越没有信心。

比如我自己，之前我的公众号始终是一种不稳定更新的状态，经常是很长时间更一篇，或者连续更新两三天，然后又断掉很久，因为不知道到底该更什么内容。

后来，因为读书、上课、学习，加上自己越来越相信行动的力量，结果就是我最近正在努力做到公众号日更。是什么让我愿意——或者说敢于——做出这样的改变呢？

在心理上，我其实还没有那么敢。每天到了写作的时间，还没想好写什么主题，列怎样的提纲，或者写到一半突然卡住时，我都会怀疑自己今天要写不下去了。

这本书里面有种“微习惯”的做法给了我很大的鼓励，就是坚持可以很简单，每天只做一点点。比如，想健身，每天做一个俯卧撑；想跑步，每天跑一公里；想练英语发音，每天朗读5分钟；想练写作，每天写上五句话等等。

我在近期公众号日更之前，其实已经在简书坚持日更了40多天，有时候每天只写二三百字的小日记，有时候偶尔写个长文章。

经过这样的准备，我才敢尝试重新开启了公众号的写作，这也是自公众号设立五年以来第一次进行的连续、也算稳定的更文，而且这种不一样的努力也得到了大家不一样的反应。

在心态上，就是想着下好“普通人的笨功夫”，写作的笨功夫不就是先写到一百万字再说么？

我们之前提到过“成长型思维”，这种思维模式用一句话来诠释就是：

谁知道时间和努力能让一个人变成什么样呢？

不好意思，用自己的例子说了这么多。我只是想用自己的改变来说明；

要做好一件事，先接受自己的普通，放平心态，苦拼数量；

然后找到自己的舒适区和学习区，保持学习；

建立自己的微习惯，坚持努力。

孤单的时候，知道“时间”这个最伟大的朋友时刻陪着你。念念不忘，向上生长，我们最终都会听到时间的回响。

我是书生慧慧子，愿你妥协之后也能找到自己的坚持，感受向上生长的快乐。