失眠.心慌.焦虑.更年期的日子，熬熬就过去了吗？

女人到了更年期的日子，确实很不好过，我身边有很多的女人，到了更年期的日子，睡不着觉，浑身上下出虚汗，一阵阵浑身发热，心烦意乱，别提有多难受了。

我就是一个倒子，我45左右的时候，更年期找到了我，心慌气短乏力，说上来气.就上来气，就到我们当地的医院输氧.挂吊瓶，一年必须住五至.六次医院。

医生说.我的更年期，比心脏病.还要历害，把折磨的死的心都有，本来我在30岁左右的时候，患有病毒性心肌炎，又在45岁左右又患上了更年期。

我们冬北.本身就冬天就特别冷，前几年.我家住的是平房，条件也不是太好，我患有更年期以后，就天天感冒，一感冒就喘不气来，心慌失眠，心烦意乱，吃不下饭。

把我折磨的面色，特别的不好看.还消瘦，后来我们是黑龙江密山兴凯湖农场，农场有一个鹿场，鹿场做鹿胎膏，很多人说，让我吃鹿胎膏，后来吃了两千元的鹿胎膏，慢慢的好起来了。

因为我的身体健康太弱，在冬北总感冒，我女儿在河南洛阳，我女儿生孩子，我到洛阳去帮助我女儿.看孩子，洛阳比冬北暖和，我在洛阳待了三年，就不爱感冒了。

所以更年期.真是折磨人，但是我们女人.要是到了更年期，慢慢的调养，保持一个良好的心态，都会好起来的。