成年人治愈自已的三把钥匙

人到中年，生活中难免磕磕碰碰，遇到各种困难，然而学会自愈便尤为重要了。

①自知：了解自己，认识自己的能力。②自冶：人生就是不断的说服自己，再好好陪自己③自律：本质上对自我的调节和控制，这是一种自我拯救的力量，它能拽着你一直往前走，远离负能量。