感恩，化解所有不畅，让心无限宽广

在系统修学佛法之前，对于“感恩”二字的认识仅存于对父母及以各种方式帮助过我的人。也一直铭记要孝敬父母、长辈，以反哺养育之恩；以滴水之恩涌泉相报之基回馈于我有助的那份良善。直到读到尊者教授的这段话让我知道了，感恩的深厚和无限。

福田有三。首先是恩田,对有恩于我们的一切,都要怀着感恩的心去报答,包括父母恩、师长恩、国土恩和众生恩。父有慈恩,母有悲恩,他们不仅给予我们生命,并将我们养育成人,为三界中最胜之福田。而在我们的成长过程中,师长的教诲也有着举足轻重的作用。“师者,所以传道、授业、解惑也。”我们人生观和世界观的形成,生存技能的培养,都来自师长的教育。国土恩也是我们要铭记在心的,因为国家为我们提供了生存的空间,提供了安全和福利的保障。再就是众生恩,世间生活是缘起的,要依赖各种条件,对一切有恩于我们的众生,都要知恩报恩。我们不仅要对人类要怀有感恩之心,对哺育我们的自然也要心怀感恩。因为我们生活离不开他人帮助，也离不开日月天地、山川草木。正因为这一切的存在，我们才能自在无忧的生活。所以，我们要以感恩心面对一切，尽己所能地回馈他人，包括关爱社会，保护环境。一个心怀感恩的人,看到太阳升起时会有感激之心;听到鸟儿鸣叫时会有欣喜之情,否则就会忽略这一切的存在,更不会懂得去珍惜,去善加呵护。感恩不仅是福报的源泉，本身就是一种健康、正向、让人快乐的心理。在回馈的同时，自己当下就能受益。相反，如果不知感恩，总是带着负面心理看问题，觉得谁都欠了你，结果只能让自己痛苦。

之前的我就是缺少真正正确的感恩心而让自己被负面心理笼罩和控制，在浑噩中艰难痛苦度日，如行尸走肉。直到看到尊者的教授后常将“感恩”记于心间，对所有的相遇、相处都以感恩以对，因此感恩让我我渐次的对于所有经历、遭遇有了“欢喜奉受”的思维。

一生中所有的相遇、经历，当下觉得是无比痛苦、无法解决的困境用感恩心对镜，其实都是在激发、巩固我们内在里那份无住、无欲、无求的纯粹的清净的升腾。感恩我的出身、家庭、成长经历、生活经历给我这样切腹的历练机会、给我快速成长的激发、给我人生究竟目标的照亮。让我觉得我是如此的有福报！如此的幸运！此生、此身能置遇正法、置遇善知识！“感恩”让我化解了过去所谓的所有的不畅、所有不善思维，让心纯粹、清净、无限宽广、舒悦温暖！感恩！