老公在家，孕妈失眠更严重了

自己一个人睡的时候还好，想睡就睡了，也没有人打扰，翻身也还算方便，尽管对于孕晚期的妈妈来说翻身是件挺困难的事情。

老公在家，他睡得晚，一直玩手机，导致我入睡更加困难，翻来覆去睡不着。再加上总觉得自己的后背凉凉的，被子没盖好，也就更睡不着。

也不知道什么时候睡着的，反正肯定是晚上12点以后才睡的。早上六点多就醒了，一醒又睡不着了。

心情很不好，我的情绪很容易被他影响，所以他在的时候我反而会更难过。

一个人的时候反而会更平静一些。

所以，情绪老被一个人左右是不好的，对吧？要学会放手，放过自己也放过他，不要关注他。

关注自己才是第一位的，毕竟自己生气难过伤的都是自己，他根本不知道，甚至也不在乎，那何必呢？

自己难受了，又能得到什么呢？放下所有注意力，不要管他干什么，做好自己才重要。