我惊叹有自律习惯人的巨大变化

一个有自律习惯的人一般情况下做什么都能成功，现在我不得不这么说。因为我身边就有这样的人，他们能长期坚持自律，而且的确有了巨大变化。

坚持跑步的她，让我刮目相看。 我的同学刘玉英，性格一直比较内向，从小没有父亲，是家中老大。不知是缺少父爱，还是对自己要求高，她一直很自卑。同学一起照相，她总说自己太丑不照。参加工作以后，她为了改变自己，坚持跑步。还业余学习会计知识，考会计证。硬是费了6年的功夫拿上了会计证。几年不见她，今年同学孩子结婚，在婚礼上我见到了落落大方，满脸朝气的她。她告诉我们她一直坚持跑步，她说她原来血糖有些高，听说体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。她便开始选择了跑步，并且坚持了下来。工作再忙，她都坚持至少一个星期中有三次跑步，每次四十分钟。由于坚持锻炼，她说她晚上躺下很快就能入睡，现在身体指标一切正常。啊，对于一个五十岁的女人能这样，真让人不可相信，但看她三十多岁的身材和脸庞，你就会相信，因为女人的心理年龄是你看到的她的外在气质。这一切源于她的自律。

坚持练书法的他，终于书写有名气。 朋友吴琴的丈夫，一位退休干部，性格开朗，为人热情，好写毛笔字。我见到他的字的时候，他还没退休，义务为社区人写对联，那时觉得字一般般。但听吴琴说她丈夫喜欢书法，每天都要坚持写5张纸。有时出去应酬回来，他晚上都要去书房去写完才睡觉。去年他退休了，有次和吴琴聊天，问起她丈夫写毛笔字的事情，吴琴笑着说:“仍然在坚持每天写五张，宣纸贵，幸亏经常有朋友让写对联，买了好多宣纸送他，否则得花多少钱呀!”我赞叹他的勤奋，但觉得书法光靠勤奋也没多大进步。今年夏天，有次刷抖音，我无意中刷到了吴琴拍的他丈夫写的书法相片，他写的字有书法大师的范儿。字写得刚劲有力，笔酣墨饱，很美!很耐看。我捅了捅旁边的同事让她看书法，谁知她一脸好像美国人不知道华盛顿的表情说:“噢，他呀!你不知道，咱师的书法比赛一等奖的获得者杨秉胜呀!”啊，他是书法名人了。他的成功，让我对有自律习惯的人从心㡳里有了一种敬畏。

自律的人是积极的，他们身上充满正气，有股韧劲。他们对待工作学习绝对认认真真，绝对不拖延。最重要的是能将所做之事，坚持着做。

我静下心来想: 人要活着就应该做些什么，伟大的也好，平凡的也罢。想做点什么，光想是没用的，三天打鱼两天晒网，不能坚持也是没用的。只有心中有了信念，养成自律习惯，坚持，坚持，再坚持，你才会将坚持变成习惯，收获巨大的变化，看到一个不一样的自己。