60后退休阿姨真诚提醒：愿你能点亮心中那束光，照亮你的幸福生活

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我是陵子

上午10:30接到老公的电话，看到电话的瞬间我有点疑惑：一般他都是晚上才来电话的，这个时候来电话有什么特别的事吗？

老公在电话里告诉我，一位同事生病了，让我去看看。

放下老公的电话，便给那位同事打电话：听说你生病了，怎么回事啊？我过来看看你吧。

郁金香

电话中得知她已经出院回家，如果是在医院住院，我还不能去看她，因为前几天姨妈住院，我去医院探视，即便持有24小时的核酸检测报告，医院规定压根不允许其他人进病房探视病人。

到同事家才知道，她自退休以后，身体状况就不好，失眠使得整个身心都处于迷茫、苦闷、孤独甚至挣扎中。她个人没有什么爱好，和她相处不错的几个同事又都在上班，现实中没有其他什么朋友；上班时候的最大爱好就是买、买、买，买各种奢侈品，首饰、包包是她必备的。退休后觉得该买的都买了，不逛街不再买又没有什么爱好，竟然抑郁了。

郁金香

我听后产生了深深的同情，很理解同事的心情和心中的滋味，甚至能够感同身受。

我刚要退休的时候，有点心绪不宁，毕竟忙活了一辈子，一下子退下来没事做，有点不知所以。感谢我之前学了心理学，甚至自己能够感觉到自己心里变化，于是在退休后，报名学习自媒体，注册公众号、头条号、简书号；背起喜欢了一辈子的摄影器材，参加摄影协会，出门徒步摄影。

每天忙着更新写头条、写公众号、有时还拍摄一些小视频发西瓜视频上、选拍摄的照片、徒步健身……忙得不亦乐乎，觉得时间都去哪了，退休后比上班还忙。

退休后的生活，越来越美好，身体也是越来越健康；读书、写文、旅行、摄影，心中有束闪亮的光，每天都有新的光彩。

夕阳余晖

同时我也深切的体会到，我们谁也不可能成为救世主，生命的救赎很多时候只能靠自己，突然想起曾看过的一句话：“最好的心理医生是自己。”

如果你不想去看心理医生，那自己的心病只能靠自己来医治。

我说了一些鼓励和安慰同事的话，无关疼痒，她也不见得能听得进去，自己的健康生活只能靠自己。同时还告诉她，如果有什么需要，就尽管给我打电话。

郁金香

离开同事家返回的路上，想起最近读到印度哲人克里希那穆提的一句话：“生活的改变来源于心灵的变化，心灵的变化要靠片刻的觉悟，片刻的觉悟要靠智慧的获得，而智慧的获得则依赖于对自我的怀疑、批判和认识。人生唯一重要的是点亮你自己心中的光，用自己的光来照亮自己。”

“人生唯一重要的是点亮你自己心中的光，用自己的光来照亮自己。”这话说的多好啊！

任何时候，心中那束光要在。所以我真诚的提醒你：愿你能点亮自己心中的那束光，照亮你自己的幸福生活。

夕阳余晖

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（文中照片均为小编拍摄）