瑜伽让你遇见美丽的自己

我觉得女人要是会不喜欢跳舞那么一定要练习瑜伽。瑜伽让你体态轻盈，让你的呼吸匀净。让你经络通畅，让你内心宁静，也同时会增长你的智慧。在瑜伽中每一次的拉伸我都感觉自己像花儿一样绽放舒展。在冥想中，让自己慢慢的变的空宁，与大自然融为一体，一切显得那么的生机盎然。练习一段时间瑜伽后你会发现自己的肌肤紧实了，身材苗条了，饮食习惯变了，面色红润了，说话温婉了。喜欢瑜伽中的样子，更喜欢瑜伽后的自己。有一次在火车上遇到邻铺一个仪态很美的女人，我心中猜测她一定练习了瑜伽，后来在闲聊中证实了我的判断，并一起谈论瑜伽带来自己的变化。她听说我也喜欢瑜伽，并且也在瑜伽，于是我们互相留了联系方式，她的女儿在我所住的城市读大学，她想给她女儿找一位瑜伽教练，让孩子体态变的更好，让青春年华更美好，爱美的妈妈想让自己的公主更加美丽。假如你是女人，我建议你一起瑜伽吧！与美丽的自己在瑜伽的路上相遇。