看好口福 更健康

现在的农村地区，很多地方比城市里的生活还好，清闲，没压力。农活也少了，渐渐的村里的胖子也多了，小孩子也越长越高。城市有的东西，农村里基本都有。但是，农村里的思想还是赶不上城市，对于个人的保健意识几乎没有，每每农村人查出一个大病就是晚期，不给治疗的机会。

平时身体很好，没有异样，有点小毛病也忽略不计，等到了五十几岁，一旦身体承受不了了，便是不好治愈的病。很多六十左右的家庭支柱，有病一检查就是大病，很可惜。

生活条件的提高，让人们的很多要求得到满足，可以任性的为自己的喜爱出手。特别在饮食方面，只要是想吃的东西，都能满足口福。

去百分百迎合自己的胃口，并不一定是好事，要掌握好度，身体用量过度会适得其反。

病从口入。农村人却不怎么讲究饮食，不搭配饮食平衡。除了外伤，大部分病是饮食导致的。有一位乡亲，喜欢甜食，一点节制没有的吃甜食，各种成品的甜食，加上经常直接吃糖，结果现在高度糖尿病，加上肿瘤，每天化疗，很痛苦。关键是能治愈很渺茫。

再好的东西超量了，便会变成毒药！

老一辈的人保健意识淡泊，拿自己的身体不当回事，等到有病就晚了。再说，所有的治疗都不会再给你恢复原样的，身体都会受伤害，一旦修理过了，抵抗力自然的下降。所以，还得年轻人提醒关注老年人，加强保健意识，健康多种类饮食，科学养生。农村的生活条件不比城市差，思想也要跟上，减少差距，享一样有品质的生活。