分享运动，创造生命！

运动感悟：人之信念，必坚之，必恒之。拥信念之人，必有目标之人，克懒惰，克温床，克严寒，克酷暑，克食欲，克诱惑，克浮躁，养天性，育心静，心宽容，静三思，悟其道，去计较，淡处之，换放子，去恐惧，增内力。运动之利：增体质，防疾病，塑身形。中国960万平方公里的土地上，你我相识相知，最少也是500年修来的福分，有缘必珍之，天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往，散步于城市的林荫小道上，只有3种人，为利之人，为名之人，为健康之人。社会的进步，人的观念在改变，无论你是晨跑还是晚跑，拥坚定信念之人，设定于固定时间就自动自发的开始了自己的锻炼，有散步之人，有跑步之人，有跳舞之人，有练太极之人，有跑山之人，等。当你还处于空调温床之时，当你杯酒畅饮之时，槟榔加烟法力无边大侃之时，对健康需求之人，以于晨5点30分夕7点就开始自己的运作模式。路上偶遇那么一群汗流浃背，大汗淋漓快步或者漫步于路上的人，甚是感慨，这就是对信念的恒之，静思发审，其实，我们也可以做到。人只有自己说自己不足才可以淡然接受，别人说你，你会反弹释之，一切的话语对事物没有发生改变，唯有语言变得苍白，唯证之：设定固定模式参与到运动中，去感受下汗流浃背，汗珠顺着脸上，流到全身的那种“爽”，只有你感受了，你经历了，你坚持了，你就沉静于这种快乐之中，每天在微信运动中找一个的步数做为目标，设定好时间去追赶，是那种默默的赶，没人知道，只有你自己知道你的目标，无论事情都繁忙，有信念你就会坚持，此时，你的心是平静，在散步中听着你爱听的文段：逻辑思维也罢，朗读者也罢，喜马拉雅也罢，运动中学习，学习中运动，就犹如久逢遇甘露，他乡遇故知，金榜题名时。优美的文字，高深莫测的理论，超前的思维，虽不能全吸之，哪怕你听懂了其中一句，悟透彻，就会对你人生有坚定的信念，对你就会有所提升，此时，你会感觉中国文化博大精深，你会越来越感觉自己的不足，感觉你要学的东西太多，更深刻的体悟到，文学的碰撞真的是那么的具有吸引力。世间的繁华，人生的挫折等，都让你放下，借诸葛亮之说：宁静致远，淡泊明志。虽有差异处，但拥之并行动之，必有收获之。