世上千寒，心中永暖

静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。静心是去私欲障碍，破心中贼子，立心中智字，即在尘世中安下心来，不让名利占据心田。所谓宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。宁静的心灵它可以缓解你紧绷的神经，调节你烦躁的情绪，使你有更多的精力应对复杂的生活；可以让你的思绪沉淀，消除心灵的迷惑，走出内心的困境，在繁忙的生活中让自己有一段清闲的时光。从所有的杂物和纷扰中放松下来，将一颗心从这浮沉铅华中脱离出来，唤醒内外的纯净与平和。

人生是一场心灵的修行，在当今社会，生活的烦琐使得我们心灵之泉日间干枯，心灵的花朵日趋调零、枯萎，人们的内心越来越弱小无力，生活为更加迷茫、痛苦……我们要停下匆匆的脚步，学会修心，重新做内心强大的自己。做内心强大的自己，就要懂得在这个纷繁复杂的世界中修炼一颗纯净的心，就要懂得在这个纷繁复杂的世界中修炼一颗宽广的心，就要懂得在这个变幻无常的世界中修炼一颗随缘的心。万事随缘，随顺自然，这不仅是禅着的态度，更是我们快乐人生所需要的一种精神。

人类天生就有趋利避害的本性。当和煦的春风吹拂我们的脸庞，任凭铁石心肠定也偷偷摇曳起来。心暖，则万千皆暖。心暖是一种感觉、是一种态度，更是一种智慧，以此为人处世，心灵就会变得充实而丰富，人们可以体会到爱和温情带来的回馈，在命运的风暴和残酷的现实面前，可以不失温情和从容。如果你有一颗温暖的心，无论何时何地，都可以心无旁骛、宠辱不惊，都能够坦然地面对。

没有安静、强大、温暖的内心世界，就没有美好、和谐、从容的生活世界。一个内心平静、强大、温暖的人，才能见自己、见天地、见众生，才能真正无所畏惧，走好人生的每一步。