信任是最高级别的喜欢

1、

高手不可能在深山老林里生长出来。

高手必然是在不断地跟人交流、比试、竞争，甚至嫉妒中产生出来。

你的对手、朋友、同业的质量，决定了你的质量。

2、

对我来说，【我信任你】是比【我喜欢你】更珍贵的感情。

喜欢可能是一段时间，是心动使然。

但信任不是的，信任包含喜欢。

我信任你，就是最高级别的喜欢。

3、

与资历深能量强的人交往，真实是最好的策略。

几十年乘风踏浪，他们的经历又岂是白给，都化成了眼力劲。

有些前辈可能看上去和和气气平易近人甚至大大咧咧，但私底下，他们对人观察的精度之高，不是一般人可以想象。

在他们面前，不要把心思放在琢磨如何表现自己的忐忑上，只需要踏实本分，真实一点。哪怕不显得机敏周全，也不打紧。

真实的呈现自己，释放你的善意，做一个好人，这些一五一十，该看见的都会被看见，得分不会低。

想得越明白，举止越自然，关系越长久。

4、

平时要多练习斯多葛哲学的【消极想象】。

【消极想象】，其实就是想象如果你失败、放弃的话，你该如何面对，会有什么后果。

很多人之所以厌恶失败，是对失败的后果有所恐惧，但没有什么天能够塌下来。

当你真正尝试直面自己的错误和取舍时，你就会发现其实也没什么好怕的。

这就是为什么佛家认为一个人的精进，需要一点【勇】，因为你面对的主要是心障，现实的放弃没那么可怕。

5、

最好的个人成长和思维模式，是将自己当成一家公司去经营，以赚取较大的回报为目标，相当于自我实现。

别上班太久了，学会了一些混别人、混自己的一种思维方式。

当成一家公司来经营，也不要以为是很辛苦的事情。也许前期探索和积累是需要一些努力。

真正当商业模式建立起来的时候，整个人生就升华了，很多事情都会变得简单一些。

混日子，是前段时间很轻松，但是后来会越来越难，特别是当你年龄大了，你的竞争优势被弱化的时候。

在精力允许的情况下，探索自己的生意模式。

思考一下你能提供什么价值，自己的专业知识怎么商业化，积累一些创业的要素和人脉。

总之，你不能被动的赚钱，要主动寻找机会，发现市场。

一句话可以概括：把自己当做公司来经营，怎么创造价值，怎么提升竞争力，如何应对风险。

第二项：每日饮食、运动、学习记录

1、记录每日餐食

包括零食，只要入口的都做记录，目的是减少不必要摄入，以及尽量以优质蛋白为主，养成科学系统的生活习惯。

2、记录每日运动量

计划以每日跳绳500以上、或快走3km以上、或游泳、或健身房运动任意一种即可

3、其他方面

每日坚持1小时学习，比如：付费课程、语言、看书、听书、电影等等任意一种即可

作者：搜聚点