我 充实的一天，多姿多彩

每天早晨五点半起床，然后跑步锻炼，沿途为头条扑捉信息，健身，学习太极。吃早饭，八点上班。十二点下班，午饭后午休，下午十四点上班，十八点下班，晚饭后练健身操。二十一点后，给头条投稿，发视频。每天如此，忙并快乐着！

生活在新时代感觉无比幸福，生命在于运动，运动在于坚持，保持好的心态，青春永驻！