吴艳华：传承太极文化，体验站桩魅力

　　黑河市农机校77届10班部分

同学组建万达禅韵太极协会纪实！

为 祝贺中国太极拳申遗成功，弘扬太极文化，强身健体，修心养性，云集在黑河市农机校77届10班的老师、同学们发起了成立万达禅韵太极协会的倡议。

王晓黎同学致开幕词:尊敬的老师，同学们，又是一年飞雪到，又是一年新开始！我们都60有余，颐养天年。历经岁月沧桑，身体处于亚健康或体弱多病状态。战渤涛老师提出祝贺太极拳申遗成功，组建太极协会，传承太极文化，体验太极魅力，开展太极站桩健身网络学习交流活动的建议，是大家所急需，所期盼的好事，这将惠及个人、家庭乃至社会，非常及时，很有必要。这一认识得到大家高度赞许，一致同意成立万达禅韵太极协会。

组建了领导班子，负责组织、协调、安排以太极站桩为主的太极网络学习交流活动。

会长，王其华

顾问，战渤涛

副会长，王晓黎

秘书长，史莲芝

教练，彭礼俭、程延斌。

召开了太极站桩启动仪式！

副会长，王晓黎致开幕词:

她还说这里没有华丽的语言，没有精美的礼物，只有真诚的祝福，老师、同学们新年快乐，身体健康，吉祥如意，阖家幸福。愿一切疲惫与烦恼都随着太极化为云烟，随风而去。愿内心的沉静与惬意，伴着站桩悄然而至。今天，我们在太极拳申遗成功的喜庆日子里启动太极站桩仪式。

亲爱的老师，同学们:77届10班在2021年到来之际自发开展太极站桩健身行动，建立太极站桩万达禅韵太极协会群，从此我们就是太极一家人，是新生活的开始，衷心希望全体同学及家属积极参与到太极站桩活动中来。

我们有彭礼俭，程延斌两位教练在群里亲自讲课，答疑解惑，指导训练，一定能在较短的时间里取得较大的收获。我们要做健康的主人，做快乐的主人。神形内守，恬淡虚无，让大家舒展着眉头，昂胸阔步，带着微笑走进2021年。在今后的师生相聚中，增加了共同关注的话题，那就是站好太极桩，把握健康，憧憬未来！

太极文化包括太极站桩、太极拳架、太极推手、太极器械和太极理论等。禅韵与太极是一种基于“静”的行为，源于人类的本能，是一种思维出智慧的生活方式，是一种修身养性的好方法。

我们学习的这套太极站桩是名师传承，是精湛荟萃之国宝。一定珍惜，认真听课，刻苦习练，持之以恒，必有好处。协会重申在没掌握站桩技能之前不许随意传授，以免影响学者学不到位并伤害身体！

太极站桩定会得到，在宁静中展现和谐，在沉淀中开发智慧，在愉悦中享受生活，在岁月中把握健康。

太极站桩千古扬，笑迎朝霞送夕阳，何惧风雨精神爽，脱胎换骨福寿长！

左三女士王晓黎副会长致开幕词！

下面就说说太极文化的产生，太极文化历史悠久，据记载，早在几千年前，伏羲氏发明创造了太极图，由此揭开宇宙万物的起源与发展规律。太极是宇宙万物体的代名词，是生成天地万物的本源。

中间大高个是王其华会长

　　太极拳是在中国古代哲学思想太极理论的指导下，依据武术的形体运动而形成的拳术，经反复实践总结，不断发展与完善，而形成的一种内功拳法。它不仅有以柔克刚、四两拨千斤的技击特点，更具有健身、养生之功效。

这是协会顾问战渤涛老师

　　建国后，太极拳发展很快，打太极拳的人遍及全国，太极拳在国外，也受到普遍欢迎，特别是欧美、日本等国家，都有人打太极拳。

这是程延滨教练

太极拳其理论来源于《易经》、《黄帝内经》等中国传统哲学、医术等经典著作，并在长期的发展中吸收佛道儒等文化内容，故太极拳被称为国粹。

这是彭礼俭教练

　　太极拳的产生是中华文化发展中的一件大事，是太极文化发展到了巅峰时期的产物，数百年来，太极拳作为我国传统文化经典，已在世界各地得到广泛传播。

　　天地之间，万物与机缘，无时无刻不在变化。俗语说，只有变是不变的。太极拳就是要把种种变化，在拳演练出来。动静开合，刚柔快慢，上下左右，顺逆缠绕，虚虚实实，绵绵不断。

　　以意带力，到点融化于全身，做到劲断意不断，然后再轻轻启动，挥洒自如。一意一念，一举一动，随心所欲，都在自我控制之中，以达到养生、防身的效果，这就是太极拳。

　　太极拳的特点：松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，这种运动即自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在享受中，使疾病消失，使身心健康。

　　未能前来参加的同学代表致电祝贺贺词写到：祝贺神韵太极之家成立！谢谢老师和同学们送给我们的新年礼物 浓浓的深情，满满的正能量，深深期盼同学们身体健康，生活丰富多彩，给我们选了这么好的健身项目。谢谢老师和相聚黑河的同学们！我们报名参加，认真完成任务。我们十班永远奋发向上，永远是坚不可摧。虽然天南地北，四面八方，我们的心永远连在一起！

　　这位女士是史莲芝秘书长和同学李向阳及会长王其华在认真练站桩

　　历时几天的聚会在一片祥和中落下帷幕，老师和与会同学通过微信向外地同学提前拜了早年，视频显示！拍照留念，用镜头记录美好时刻，用镜头留住美好瞬间！品之极，本太极！

编者序：岁末年初之际原黑河农机校77届部分师生从不同居住地云集黑河母校，恰逢中国太极拳世界申遗成功之际，在班主任老师战渤涛的倡导下，一改往年喝喝酒打打牌，谈天说地侃大天的聚会模式，为了同学们的身体安康提议成立太极拳协会，带领大家练太极，强身健体，弘扬太极神韵！展太极风采！受到同学们的拥护，及时筹备成立了万达神韵太极协会，同时太极站桩仪式正式启动，主攻项目是太极站桩。活动循规蹈矩，有组织，有规则，满满的正能量！

作为他们同学的家属，为他们的精神所感动，有意将他们这种传承弘扬太极的使人钦佩的行为形成美篇，弘扬太极风采，这种同学聚会别具一格，别开生面，独出新彩！为老师和他的学生们喝彩点赞！分享给热爱太极的朋友们！

祝愿万达神韵太极协会，在所有同学的努力下，定会在太极的路上打出一条靓丽的风景线。