翔海森林小镇：龙口东海旅游度假区拥有万亩黑松林

龙口东部旅游度假区拥有万亩黑松林！黑松林被誉为“空气维生素”的负氧离子有利于人体的身心健康。它主要是通过人的神经系统及血液循环能对人的机体生理活动产生影响，负氧离子能使 人的大脑皮层抑制过程加强和调整大脑皮层的功能，因此能起到镇静、催眠及降血压作用，负氧离子进入人体呼吸道后，使支气管平滑肌松弛,解除其痉挛，负氧离子进入人体血液，可使红血胞沉降率变慢， 凝血时间延长，还能使红血胞和血钙含量增加，白细胞 、血钙和血糖下降，疲劳肌肉中乳酸的含量也随之减少，负氧离子能使人体的肾、 肝、脑等组织的氧化过程加强，其中脑组织对负氧离子最为敏感。

可对于城市人来说，吃几粒维生素片容易，呼吸到富含负氧离子的空气却很难。

国家林业局经济发展研究中心副主任王焕良引用一组数据称，城里人待得最多的地方——城市房间里的负氧离子浓度是每立方厘米100个，楼宇办公室里的浓度甚至低到每立方厘米 40 ~50个(根据世界卫生组织划定的标准，清新空气的负氧离子含量为每立方厘米空气中不低于 1000~1500个) 。这些空气往往容易诱发头痛失眠等不适。很多都市白领工作一天之后感到头昏脑胀，就和空气不够“营 养”有一定关系。而森林和瀑布地区、高山海边和公园里的“大气维生素”含量很丰富，分别能达每立方厘米 10000 ~20000个、 5000 ~10000个和 400 ~1000个。 范吉平说:“负氧离子能促进人体新陈代谢、 预防流感、 增强机体抗病能力。 ”

长期居住在城市里的人尽量多去户外活动，走近有流水、森林 (特别是黑松树等针 叶林) 的地方补充“大气维生素”。实在没有时间，至少在家附近的林荫道里多待会儿，因为这里的负氧离子能达 200 ~400个，比房间里高出好几倍呢。