有人认为牛奶和巧克力都是营养品,一起吃肯定有益,事实上这是无益的。牛奶含有丰富的蛋白质和钙,巧克力被称为能源食品。一起吃时,牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合形成不溶的草酶钙,人不但无法收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育慢的现象,因此喝牛奶和吃巧克力的时间要分开。
页面更新:2024-02-24
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