当你老了，心中最后悔的事是什么

主持人汪涵曾在节目里说过这样一句话：“人最怕的从来不是死亡，而是后悔。”

没有好好爱护身体、没多留点时间给家人、没有做自己真正想做的事

深以为然，世上能买的药有千千万万，唯独没有后悔药卖。

人这一生，总有许多遗憾存在，

读书时，没能追上隔壁班那个活泼爱笑的女孩；没有去追

工作时，没能去到喜欢的大城市打拼一番；在小城市呆了一辈子

回家时，没能和家人多相处，好不容易有时间在一起，却只是低头看手机

当初没有把握住的时光，现如今只剩下一声叹息，当你老了，回首一生，有哪些遗憾始终萦绕在心头？最后悔的又是什么？没有大胆去爱，去恨，去痛哭，去大叫

01

没有好好爱护身体

作家南直哉在《活着既修行》中说：

“人们总以健康换取金钱，然后又想用金钱恢复健康。”

想想可能吗？后悔了吧

年轻时，仗着自己精力好，加班通宵熬夜都不在话下，等到岁数渐长，才发现自己的身体素质越来越差了，天气一冷，感冒发烧也跟着找上门来，稍不注意就要大病一场，三天两头去医院报到，身心灵都饱受折磨。

到那时候才明白，身体是革命的本钱

伟大的领袖说过，只有身体强壮才是

健康的体魄，再加上积极、乐观的心态，天塌下来也不再可怕。

如果你没有一个好身体，根本没有资本去拼搏奋斗，更没有能力去照顾所爱之人，可别等到失去了健康才知道身体的重要性。

所以，从此刻起，好好爱护自己的身体，健康饮食，不要什么都吃。

不要为了省点钱而委屈了自己，抽空多锻炼，呼吸一下新鲜的空气，定期做体检，给身体一个交代。

爱自己，从好好爱护自己的身体开始。

02

没多留点时间给家人

年轻时，我们的眼里只有工作，想拼命让自己赚钱的速度超过父母老去的速度，以为这样就是对父母的孝顺。

因此错过了很多和家人相处的机会，殊不知为人父母最大的心愿从来不是我们能多成功，而是希望子女能常伴左右，平安渡过一生。

“东莞好人”赖传娣用逝去的青春书写了一个“孝”字，

她今年55岁，婚嫁后仍常伴父母左右，一边细心照料养育自己多年的父母，一边兼顾自己的三个小孩，在家里、医院、档口来回奔波，从不嫌累。

她说，要多陪陪父母，因为他们只有我。

身为子女，最大的孝顺就是你陪我长大，我陪您老去。

不要等到失去至亲时才悔恨陪伴太少，回家陪伴父母，不是你给多少钱，

而是消除父母内心的孤独感和寂寞感，让他们能够感受到有儿女膝下承欢的乐趣。

所以，多找点时间，找点空闲，打打电话，回家陪陪自己的父母，听听他们的“唠叨”，带他们去更广阔的世界看一看。

03

没有做自己真正想做的事

人这一生，最大的悲哀就是一直按照别人的期望去生活，过分在乎别人的眼光，却没有勇气活出真正的自己。

没有遵从内心最深处的选择，亏待了自己，导致活得不快乐。

等到回首一生时，才恍然大悟，世界是自己的，与他人毫无关系。

新东方创始人俞敏洪说：

“为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。”

所以，你有想做的事情就去做，别犹豫，别害怕，对得起自己就足够了。

04

人这一辈子，总是在不断的得到和失去中成长，当我们为一去不复返的青春叹息时，就应该考虑将来的衰老，不要到那时再为没有珍惜壮年而悔恨。

一生便了无遗憾！

不辜负自己，从心出发，如此，一生便了无遗憾！