白露注意事项

蒹霞苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。

白露天气气温转凉，一场秋雨一场寒。所以穿衣要注意，要穿长袖衣裤，不能漏肉，鞋子最好也不要再穿凉鞋。记得添衣，晚上盖好被子，关好窗户，别着凉，小心肚子疼，拉肚等。

白露也是养肺的好时候，适合吃一些百合，山药，莲子，银耳，龙眼（桂圆）柿子等。不要吃或者少吃辛辣刺激的食品，比如葱、姜、蒜。冰棍，雪糕，西瓜等寒凉食品也尽量别吃。保护好肺部，才能不咳嗽。

进入深秋，记得保暖，愿有人问你衣可添，有人问你粥可温！