你为自己的身材自卑过吗？你心目中最完美的身材是什么样的

关关雎鸠，在河之洲。

窈窕淑女，君子好逑。

爱美之心，人皆有之，相信每个女孩都希望自己是那种吃不胖的体质，美食当前也可以毫无顾忌的大吃特吃，还永远都是“魔鬼的身材天使的脸蛋”。但是我却发现，吃不胖的人很少，有很多的人偏偏还是那种喝水都能胖的人。

现在追求的都是以瘦为美的年代，要想保持自己苗条的身材，就得与美食保持距离，特别是那种喝水都能胖的人，如果想要保持美好的身材，没有一定的自律是做不到的。这就很好的诠释了“有得必有舍”这五个字的意思。

我有个闺蜜，身高1.65米，体重130斤，她就属于那种喝水都能胖的人，其实她对美食都有保持距离的，以前的她对美食是没有什么抵抗力的，所以她最胖的时候是180斤，被人狠狠地打击过一次之后，她终于下定决心减肥。

开始的时候她是用减肥药来减肥，各种各样的减肥药减肥茶吃了喝了不少，可是都没什么效果，反而把自己搞的满脸蜡黄色，走路都没力气。两个月下来瘦了4-5斤，停药立马反弹。

最后她知道要想真正的瘦下来并且保持不反弹，只有管住嘴迈开腿。她的那种魔鬼减肥方式我就不说了，因为我是不赞成那种方式的，毕竟健康才是最重要的，那种“拔苗助长”急于求成的方式是有害健康的。

现在的她算是减肥成功吧，可彻底的与美食绝缘了，而且她一直都走在减肥的路上，她妈现在就怕她患上厌食症，整天愁得不行。

我觉得，身体才是革命的本钱，一个好的身体比什么都重要，减肥还是得科学的减肥，那种不管不顾盲目的减肥，伤害了自己的身体，最后后悔莫及。甚至有些人在减肥的过程中会渐渐失控，让自己走进一条死胡同里面走不出来，全身上下不能有一点点肉肉，把自己变得瘦骨嶙峋，这个时候哪里还有一点点美感呢？

如果说健康的美和弱不禁风的美，我选择健康的美。人活着开心最好，什么才是开心呢？首先得有一副好的身体，健康的身体，然后就是吃了，可以吃世界上各种各样的美食，我觉得这才是最开心的事了。

最后，我认为如果不是模特，对于身材完全没有必要太苛刻了，只要是在健康的范围之内就好。十几岁的时候，我也曾为自己的身材苦恼自卑过，现在我觉得健康才是最重要的，开心才是最重要的。