爱来自父母,令人悲哀的是,伤害往往也来自父母:童年

看了一些正念的书籍,此时她运用上一些方法。让自己静静躺着,将自己的注意力集中到呼吸上,吸气,慢慢吐气。有个声音跑出来了:你这样有用吗?去你的吧,想想昨天晚上的被侮辱的时候,总是后知后觉,现在想有用吗?“好吧,好吧,我知道了,我允许你这样想,请你先呆着,我想好好放松一下,这是另外一个声音。”她重新调整了呼吸,再一次让自己关注到呼吸。慢慢的平静了些,不一会儿 又跑出来一个声音:这只是自我欺骗罢了。“好吧,好吧,我也接受。”接下来,时不是总会出现各种各样的声音。而她正在做的就是接受任何一个声音,将注意力轻轻拉回呼吸上来。慢慢的几分钟后,她想找到内在小孩,因为她听说过类似的音频,并从正念书籍里谈及到。

内在小孩,小时候的自己吗?小时候的自己?一个小女孩手牵着一位高大身躯长着胡子的男性,远远的看着,陌生,陌生还是陌生的感觉。她努力想与她问好,想走近她,小女孩抬头看一眼高大的男子,两人同时转身走了。眼前什么都没有“你想什么呢,除了做这些没用的想象,你还能做什么?”这个声音打乱她想再试着静下来的思绪。她睁开眼,起身看着窗外,起风了,云朵?不,是乌云不慌不忙的飘移着。小时候的自己?这个时候最喜欢的事是?站在高处,房子的平顶上,站在高处,底下和行人小小的,她会想象成是一群小黑点在移动,来来往往。房子的另一侧是一条小溪流,它们流动的声音变得很轻,她需要闭上眼睛,静静的去听,她感觉它们每时总是很欢乐,遇上岩石,它们会高兴的跳跃起来,散落成自己想要成为的样子,遇上水草和干树枝一起成为路障抵挡它们前进时,它们顺势滑过或从两边侧身而过。不曾有停下来的举动,一直、一直。最喜欢的是带上些废纸,随意撕,随意想怎么撕就怎么撕,顺着撕,横着撕,斜着撕,叠起来撕,长条,横条,想撕多碎想要多大都可以。这些都不重要,而最精彩的是:放开它们,对 放手。将它们交给风,交给天空,交给眼前可见所有的、、、。当她撒手的那一刻是最美,最美的时刻,看着直线旋转纸片、随着风随意切换路线忽上忽下滚动带平移、有些来不及引起她的观注瞬间已随风飘远,一小长条,似乎头上带螺旋,以旋转的身姿直线往下冲,还有些往左或往右各样的幅度,各式的幅度翻滚着飘绕着一大圈,再缓缓飘落下去。小时候的她也觉得它们也是很快乐的,会跳许多好看的舞蹈,它们就是专门为她表演的,对,她是唯一的观众。而现在回想起来,纸片何偿不是可以按自己的生活轨迹去飘荡。

“你在这干什么?又在做坏事了,你在撕什么呀?我的天呀?”恶狠狠打雷般的声音,雷电般直入她的耳朵。忽然间的惊吓,吓掉了手上未撕完的小本子,吓跑了她所有愉快,吓呆了她不敢抬头说话。缩紧了小双手,小双脚。

“问你话呢,你哑吧了吗?天天在这里白吃白喝,还尽不让人省心,你说话呀”二叔粗大的嗓门再次响起。她不争气的眼泪已经 已经不断的从眼里溢出来。

他的一只大手掌随手甩过她的头 将她推到一边,捡起她未撕完的小本子。

“啊、你要死了吗,你好死不死的,你撕的是什么呀,是你三叔的作业本。你、、你、、你、、一个巴撑在她眼前飞过。除的疼痛火辣辣的脸,一屁股着地的疼痛。让她哇的一声哭了出来。

“你还敢哭,还有脸哭,你下楼看看院子地面上的纸片,到处乱七八糟的,你一天到晚都想干什么,你这么空闲的吗?你怎么不回去找你爸妈去,天天呆在这,浪费粮食,立刻给我滚起来,下楼打扫干净。”他蹲下用粗壮的食指用力点磋着她的小脑袋骂道。这会没人理会她的哭声,可能即使边上还有其他人也不会有人来维护她的吧。她哭着想站起来,可是头似乎不舒服,想要躺下来,这就是大人们经常会说的头晕吗?没等她多想,一把被他拽起来,边拉边到了院子,眼前多了一把扫帚,她边哭边抬头,看着二叔,只见眼睛瞪得好大,满是气愤的眼神和她见过的牛的眼睛一样大,两边的眉毛离眼睛好远。整张脸拧在一起,嘴巴一张一合,听不见他说什么。她低下头,二叔把扫帚塞到她手里,转身走向屋内。她哭着见地上的纸片随风挣扎着,好吧,好好的将它们扫到一处。默默立了几分钟。“走,我要回家,回爸爸妈妈那去,可是现在天快黑了,不会有汽车,不会有顺风的拖拉机,如果靠自己走的话,认识路吗?还有需要经过那个埋了许多死人的棺材山,那边会有许多的鬼。不走了?走,回家。”她放下扫帚,顺着石阶开始小跑,凭记忆往回家的路上奔跑。

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页面更新:2024-03-06

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