有哪几种人“不适合”减肥呢？想减肥的看一下是不是自己的

1、有胃病的人不适合减肥

因为减肥的话，不可能只靠运动还是加节食的。所谓说七分节食，三分运动。有胃病的人是不可以节食的。如果他们想要减肥的话只能单靠运动。

2没有毅力的人不适合减肥。

因为减肥是没有捷径的，你是要坚持才会有结果的。你不可能说你就运动了两三天，你就想瘦个7八斤，这是不可能的。有的人还想着买减肥茶或者减肥药，这是不可取的。是药三分毒。而且目前为止，我没有发现任何一款减肥产品是不反弹的。

3.贫血的人不适合减肥

因为减肥不单只是控制食量，还有控制摄入的糖量。这样才能达到更好的减肥效果。而贫血的人体内是少不了糖分的。如果缺少糖分，可能会在运动下感觉头晕，眼花甚至晕倒。所以我感觉这一类人也是不太适合减肥的。

4、我觉得吃货也不太适合减肥

人家都说管的住嘴，迈得开腿。我对于之后来说管住嘴已经是他们最大的挑战。还有减肥餐是真的不好吃。

5、“小基数”的人不适合减肥。

“小基数”说的就是那些长得不胖的人。但是有些长得不胖的人就非常追求完美。就觉得自己要是再瘦一点就更好看。其实太瘦并不美。适合就好了。

其实我不是很支持大家减肥，除非是肥胖已经影响我们的生活或者健康。这种肯定是要减肥的。减肥这种事情要坚持 ，等你减了下来以后，你就会发现减肥其实并不是很难。如果想了解减肥餐怎么做的可评论哦！我后面可以出一些减肥餐什么的。

加油!可爱的胖子们