修炼内在，实现自我“蜕变”

经历了一段艰难的日子，逐步调整好心态的我，在这次国庆放假回老家的日子里，发现了自己心理上很多不同的变化。而我把它们看作是“成长”。

以前回老家，每到晚上的时候，我会很怕黑，毫不夸张的说，我不敢一个人去院子里上卫生间，不敢独自在一个房间里睡觉，甚至自己会钻到被窝里，包裹的严严实实。而这些所有的不敢看似是害怕黑，是胆子小，现在我才知道，是我内心极度的缺乏安全感。这种极度的缺乏，在随着我内心力量不断强大的同时渐渐消失了。

以前一到跟亲人道别的时候，我就偷偷的抹泪，或是一个人躲到一边，难过的哭泣一番。直到现在还清楚的记得，我要离开家去上大学的那一天早上，爸爸一次次看我东西收拾的怎么样了，终于我忍不住的哇的大声哭了出来，爸爸也忍不住哭了。坐到火车上的时候，我还自责，怎么就这么爱哭呢，可是一想到分别，又忍不住掉眼泪了。而这些不舍和泪点低的表现，现在才知道，是我内心极度需要爱，害怕被抛弃的感受。而现在，面对亲人的离开，我会很开心的送别并且真诚的祝福。有时候，我自己还在想，我怎么变得这么“硬”了呢，不怎么会哭了呢。

还有现在回到老家，我会跟那些相亲们主动打招呼，我不再像以前那样担心他们会问我过得怎么样啊，工作怎么样啊之类的，我好想变得更加的随和淡定和坦然了。那是我知道了，大家都很忙，没有那么多的时间和精力去关注你的事情，不用活在别人的眼光里。

以前的不敢，害怕分离，在意别人的眼光，回过头来看一看，那是由于我自己的内在力量太匮乏了。其实，外在的情景并没有没变，改变的是我自己的内在。

我把这些改变，叫做“成长”。一段艰难的时光，带给我许多的成长，这可能是我用几年经历都难以得到的宝贵的财富。而我也更加理解了什么是成长。成长，不是你改变了别人多少，别人改变了你什么，重要的是，我们真正的认识了自我，知道了自我的模式，模式背后的根源，而更重要的是，在我们知道了这些根源之后，仍愿意改变自己，要知道，这世界上最难的事莫过于认识和改变自己了，而我做到了，所以我真正的实现了成长和蜕变。

愿每一个人都能从内在去修炼，人生其实就是一个不断修炼自己的过程。终有一天，愿你也能实现自我的“蜕变”。