人生实苦，但要学会苦中作乐

一直以来我都是个悲观的人，一看到一些不好的信息，就马上把坏的方面放大，然后自己沉浸在悲伤里面不可自拔，或顾影自怜或恍然大悟，总之不会去分析问题，不会去思考下一步的打算，只会静静地等待最坏的消息到来。然而，毫无例外，每次我都等不来最坏的消息，一切都还是照常运行。

《极简思维》里面说，“我们大部分的精神痛苦来自于生活中的不确定性导致的失控感。一旦你开始采取行动，找到你的激情所在，你就会发现自己的思维越来越清晰，内心越来越平静”。如果一个人总是固步自封，安于现状，渴望外力来打破一成不变的生活，那么这种外力一般都是一种不好的力，比如公司要倒闭了，市场环境不好了，机器代替人工了，甚至是世界末日这种毫无根据的消息。越是悲观的人，越会相信这种消息，因为这种消息一旦应验了，他就可以享受当一回先知的快感，然后再心安理得地沉浸在悲观里。

现在想来，有这样思想的人，归根结底还是懒惰，懒得思考、懒得努力，只喜欢被生活推着走，然后埋怨生活困苦。人生的确是苦的，因为我们做的每一件事情都要付出自己的脑力或者劳力，只有躺平是舒服的，但是舒服之后呢，毫无意义。真正圆满幸福的人生都是在苦中作乐，一边辛苦地付出，一边享受着劳动的果实。我们的耐受力和肌肉一样是可以锻炼的，吃得苦多了，耐受力就强了，也就不觉得苦了。

现在，我依然容易悲观，但是我不会再沉浸在悲观里，多看看书，多锻炼身体，积极向上的人生更值得追求。