1

沉淀朋友

人生在世，不能没有朋友，却也不能交太多朋友。

年少懵懂，总觉得朋友越多越好。

人到中年，才慢慢明白，能有三五知己，就已是奢求。

路遥知马力，日久见人心。

那些共同患难，一起经历过风雨的朋友一定要珍惜。

酒逢知己千杯少。

那些三观相同，灵魂交契的朋友一定要珍惜。

人到中年，学会做减法。

那些见利忘义的朋友，泛泛之交的朋友，还是尽早远离的好。

2

淡定心情

苏轼说：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。

人生的得失悲欢，就像是月亮的圆缺一样难以改变。

人力有时尽。

面对人生的起起落落，我们除了接受没有别的办法。

看过花开花落，看过月圆月缺。

人生自然会有一份淡定心情。

万事万物都在人心里，只要此心不动，自然万事从容。

3

播种善良

雨果说：善良优于伟大。

一个人建立再大的功劳，名声再显赫，如果丧失了善良就什么也不是。

那些细微的善意，点点滴滴汇聚江河，其中蕴含的，是人类繁衍不息的奥秘。

播种善良，就是播种未来。

人和人之间彼此宽谅，彼此担待，我们才能一起负重远行。

播种善良，是为自己积攒福泽。

天不欺善，那些付出的善良，最终都会回到你身上。

播种善良，本身就是温暖。

温暖别人，更是温暖自己，点亮自己的内心，让世界不再荒芜。

4

学会承受

人生实苦，每个人都在负重前行。

人到中年，不要幻想岁月静好，要直面世界的高压和生活的苦难。

放下无谓的面子，放下一身的抱怨。

不要退缩，不要逃避。

塌下心来，一点一点去行动，去承担。

不经风雨不见彩虹，所有的光鲜背后都是无数的苦熬。

不要被自己吓到，我们远比想象中强大。

时光永远继续，日子永远向前。

否极泰来，只要肯去承担，早晚会有雨过天晴的那天。

5

培养爱好

人无癖，不可交。

每个人都要有自己的爱好。

爱好是人生的调剂。

如果生活只有工作和家庭，那人生百年，岂不是太无趣了。

爱好也是人生的修行。

古人说：由艺进道。

一个人培养爱好，去做自己喜欢的事，时间久了，自然就会变得通达。

爱好，是人生的避难所。

一个人若是有终身挚爱的兴趣，那么再多的苦难也不会把他打倒。

无论何种境遇，他都能取悦自己。

人到中年，在繁杂的事务中抽出身来，去发现内心的兴趣和爱好。

当你沉浸其中，人生就会一点点改变。

6

得失随缘

范仲淹说：不以物喜，不以己悲。

人到中年之后，对得失要看开一些。

再多的财富，不过是生不带来，死不带去。

为了身外之物整日患得患失，实在是得不偿失。

良田千顷不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。

人生在世，知足才能常乐。

不要被欲望牵着鼻子走。

放下得失名利，追求精神的富足，才能获得内心的安宁。

7

常怀感恩

《苏菲的世界》中说：没有人天生该对谁好，所以我们要学会感恩 。

别人帮你是情分，不是本分。

不要把别人的馈赠和恩情当成是理所应当。

一个人只有心怀感恩，才能赢得别人的信赖。

滴水之恩，当思涌泉。

感恩他人，感恩自然，感恩生活中的一草一木，一粥一饭。

常怀感恩之心，感恩惜福，生活才能越来越美好。

8

勤于读书

古人说：三日不读书，便觉面目可憎，语言乏味。

一个人保持读书的习惯，意味着一个人还有自新的能力，进步的可能。

流水不腐，户枢不蠹。

水流动起来才能保持清澈，门轴经常转动才不会被虫蛀。

人只有时时更新，才不至于头脑僵化。

人到中年，多读书。

不是为了考试，也不是为了显摆。

是为了更新自己的生命，让人生活得更精彩。

是为了丰盈自己的灵魂，让人生活得更从容。