《追求生命的意义》读后感

最近在阅读2本书，一本是《如何阅读一本书》，一本是弗兰克尔的《追求生命的意义》。《如何阅读一本书》让我发现，其实阅读是一件很有讲究的事情，所以也在想把这就有讲究的事做出讲究来。对于一本书，写读后感是一种自己对书内容的再回忆，然后再理解的过程，能更好的增加自己从书中得到的收获。

《追求生命的意义》的作者弗兰克尔，是一位心理学家，在纳粹时期，因为是犹太人，所以全家被抓进了集中营，他的父母、妻子、哥哥全部死于毒气室，而他幸存下来了。在如地狱般的奥斯威辛集中营中，他用自己经验和学术结合，开创了意义疗法，替人们也替自己找到了绝处重生的意义。在书的前言里，弗兰克尔写下了这句话：生活就是受难，活下去就是在受难中寻找意义。从一开始，弗兰克尔就用这句话引发了我的思考，意义这个词，总像是有魔力一样，从我们这个年龄开始一直慢慢的盘旋在脑海里，总是问自己：活着的意义。

书的前半部分，弗兰克尔讲述了他在集中营中的经历，没有过多的述写纳粹是如何虐待他们的，更多的偏重于在集中营中大家的心理情况，然后他作为一个心理学家如何去努力让自己让周围的人去保留对生命意义的向往。在整个集中营经历中，支撑着弗兰克尔以及同样和他幸运的最后幸存下来的人的都是对再见家人与妻子的渴望。在集中营中，他们丧失了所有，物质匮乏，精神上难以得到慰藉，自由也基本全部被掠夺，剩下的只是“人的最后的自由”：在既定的境遇中采取个人态度的能力——用自己的态度去渡过集中营那惨无人道的生活。

或许我们会被上帝剥夺一些自由，或许我们会被社会、道德、法律束缚而放弃一些自由，而只是我们可以自由选取的范围小了一点，自由的本质是我们选择的自由，而非我们选择的项。苦难是生活中需要去承受的，我们不能选择是否去承受，但是我们可以选择如何去承受。

在弗兰克尔的集中营生活中，我看到他们面对活下去都十分艰难，却又勇敢的面对，当然他们也很幸运才活了下来，但我理解到：面对困难更甚灾难的时候，勇敢的去面对去正视，才有去克服的勇气，才有勇气背后的努力。

在书的后半部分，弗兰克尔写的是他的意义疗法。活下去的意义是什么？一个是找到爱的人，一个是找到爱的事业。一开始我们是不知道爱的人会是谁，爱的事业会是什么，但是我们知道慢慢的会找到可以为之付出生命的人，为之燃烧生命的事业，而我们知道的就是那希望，那在黑暗中的一点光亮，有了方向。不会迷茫向着光亮向着希望去靠近，能跑就跑，跑不动先走，走不动我们还可以慢慢挪。总会比原地打滚好。

突然想到《肖申克的救赎》里，最后安迪有留给瑞德一个希望的纸条，在和经历过和老布布鲁克斯一样的出狱的恐惧后，在最后一刻战胜了恐惧。这就是希望的力量吧。也是安迪每日每夜用以柄小小的锤子砸出的20年牢狱生活的意义。