我算是晚婚晚育的一群,以我的年龄大多数的小孩已经上小学了,而我的孩子才1周岁多,而我的生活也变了:153CM的我,已经变成了一个60公斤大胖子;变得懒,感觉改变现状需要付出的努力自己做不到;一拖再拖后,我都开始厌弃自己了。那么只能强迫自己改变。
记得有个名人说:“ 调整自己适应周围的压力,是人的分内之事”。这个观点,我很认同。只是行动起来真的很难。
思维方式僵化,思想受到束缚,使自己被近充当某种角色,但是成功是需要靠自己力量去成长,去完善,去实现,去创造,你要脚踏实地的有创见性的去行动。成功靠的是自己开创性的行动。
一个健康成熟的人应有自己的人生态度,所以我不改变环境,我改变自己。
社会和我们的经济地位决定了我们的行为,现在我日常生活方式的姿势,已经让我感觉不适应周围的环境,感觉非常痛苦,神经过敏,失落迷茫甚至厌弃自己。
改变自己,找回自信;
第一步改变自己的身体状态,让自己的身体状态是健康的积极的。
今天第一次去跑步了,制定了4公里计划,最后只完成了2.43公里,下次再接再厉。
看我这背影,虎背熊腰的,我自己都快看不下去了。欢迎大家监督我,一个月后看我瘦了没。
经济地位,决定家庭地位。没办法我们和婆婆一起生活,对我而言是这样,不知道你们情况是不是这样。
今天是周五了,我已经去面试了,打算周一开始上班了。虽然我的身体还是挺排斥上班这个节奏的,不过我马上就要跨出第一步了。
未来可期。
页面更新:2024-04-29
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