不想听人讲养生

前言：养成之道，因人而异，没有统一的标准，所以还是要自己体会，自己掌握，切不可盲目跟风。

养生之道论言多，

总教人们疼脑壳。

且看身边长寿者，

抽烟喝酒又如何？

不偏不倚要均衡，

如此方能叫养生。

可以抽烟喝点酒，

心情大好品清茗。

专家讲座似悬河，

这个少吃那不喝。

想后思前真苦恼，

人生乐趣是什么？

暴饮暴食害死人，

我们一定要当心。

每天吃饭七分饱，

如此养生入法门。

我去山中遇老人，

目光炯炯有精神。

原来已过八十岁，

割草砍柴是健身。

我问老人怎养生，

他说不懂很从容。

天天都要来山上，

要捡干柴采野葱。

彻底放松即养生，

人生幸福是从容。

粗茶淡饭出真味，

世事不能蔽眼睛。

荣华富贵是云烟，

何必天天想赚钱。

该放下时须放下，

人生没有许多年。

知否人生无彩排，

昨天不会再重来。

人生苦短应微笑，

陪我且浮一大白！

你喝小酒我抽烟，

反正我没花你钱。

凡事须知应适量，

说说笑笑度流年。

养生标准要分人，

所以无须太认真。

但有一条应记住，

每天都要笑吟吟。

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