你知道吗 熬夜会Si人的

1.熬夜导致脑溢血

微博照着卡卡里讲述了自己熬夜的经历

没有任何印象，9月1号晚上他和朋友聚餐回家，和往常一样玩手机玩到一点半睡觉，然后中午被吵醒，翻身起床，突然的那瞬间，卡卡感觉自己的脖子剧烈疼痛接着不到三秒，突然后脑勺像针扎一样疼，伴随而来的后脑勺一阵暖意，突然身上就开始出冷汗，一层一层的出，短短几秒钟，汗水从手臂滴到地板，所幸脑部的一些没有这种他的视觉神经，她拨打了120之后筋疲力尽。

送到医院ct扫描显示他脑内多处出血，脑动脉肿瘤破医生直接下了病危通知书，好在就医及时追踪挽救回来了，但是治疗过程中绝对是胆战心惊的，首先是绝对的卧床治疗和禁食，每六个小时打一组药，每天打20多瓶药止血，吸收水肿冲脑。接着是打留置针管打到血管爆肿，脑溢血导致颅内高压，吃什么都吐，吐到黄胆水都出来，会有不定期头疼，颅高压引起的头疼，可不是一般的头疼而是那种让你脑袋要炸开的头疼。

看起来平时挺健康的一个人，怎么突然就这么脆弱不堪，卡卡问医生病因，医生查来查去，只查到两个字:熬夜，没什么别的原因，就是熬夜太多，运动太少，长期熬夜到一点多才睡，第二天又早早起床工作，周末的时候一觉睡到12点多才起床，只吃两顿饭，晚上两三点多才睡觉，熬夜的伤害其实是长期潜伏在你的身体里，你永远都不知道什么时候会爆发。

2.中国年轻人熬夜是普遍现象，故事并非孤例别说是因为那熬夜脑溢血，因为熬夜猝Si的人也不在少数。去年36岁的张斌，对同事琳琳说我有点不舒服，先回去休息下，那个时候张斌已经满脸煞白，汗如雨下回到酒店以后得知项目报告未获审批，张斌只好又爬起来协调工作，肚子有点不舒服，于是去上厕所，结果坐在马桶上的时候突然突发心肌梗塞，不到一分钟便脑死亡，医学上的说法是：猝Si。

中国睡眠医学协会曾发布过一份调查，90%的年轻人猝死/脑溢血/心肌梗塞，都与熬夜有关，而超过70%的年轻人有熬夜习惯，但是其中只有30%的人是真正的加班，剩下的人其实都可以不用熬夜的，因为他们熬夜就是在玩游戏，玩手机 看电视。

来看看这一系列例子

2015年1月16日，34岁的歌手姚贝娜身乳腺癌，永远的离开了，你不知道是因为有很多眼演艺活动，熬夜排练正是诱发乳腺癌的一个重要因素。

2015年1月28日27岁的女警杨先文，因为肠癌晚期昏迷后就再也没有醒过来，肠胃没有得到正常的作息，长期这样下去导致肠胃疾病。

2015年3月，中山大学毕业生，刚刚加入百度才四个月的程序师林涛因为连续工作48小时，而猝死在睡梦中再也没有醒过来。

曾经有人在微心上做过调查，你为什么要熬夜，出乎很多人意料的是，只有不到10%的人说自己熬夜在加班，在工作，剩下的人熬夜的原因各种各样，看电视，看电影，玩游戏，刷朋友圈，王者荣耀一局接着一局，舍不得放下，和朋友在外面浪舍不得回家，总之很多人熬夜并不是有推脱不掉的工作，90%的人熬夜都在玩。

珍惜生命 少熬夜

（来源于网络）