长寿密码之 我命由天运由我

我的爷爷奶奶都一辈子无病无灾，一直到90岁高龄寿终正寝，在那个缺医少药年代是奇迹。

爷爷家里是镇上面做红木家具生意的，下面有6个弟弟，从小就辛苦劳动，18岁出师，后来就带领一个大家庭讨生活，平时有30多个人吃饭。忙忙碌碌顾不了自己，到弟弟们大了，自己32岁才娶了小他14岁的奶奶，怕奶奶家不同意，是他三弟去相的亲，也是他三弟接的新人，送亲的娘家人走了，奶奶到新房才发现换了人，哭闹都没有办法了

爷爷一辈子苦力活，做掌头木匠，即使在最艰难年代，爷爷也没有跟弟兄们分家，妯娌们兄弟小孩子们一大堆。再后来爷爷弟弟们的的孩子慢慢长大了，才放心让弟弟们单独过

我们眼中的爷爷和听说的爷爷：

1.个子一般估计有165厘米，耳朵大厚，鼻子高 年轻时辛苦脸色偏黄，65岁后脸面开始白里透红，满面红光，整天笑眯眯，哪里有热闹就着急去哪里瞧。

2心态比较好，没有任何让他真生气的上火的事情，不操心任何事的人。

3 急人所急，大公无私，慷慨帮助人，不能看到别人受苦，曾经出去结账，在大雪天穿单衣披个稻草门帘回来了，棉袄哪里去了呢，他看到路上要饭的婴儿快冻死了就含泪送给人家了。他自己也只有一件棉袄，到家弟媳妇们东家西家凑了点旧棉花，用单衣改了件。奶奶咬牙切齿地说 幸亏那次没有结到账，要不一大家子都没办法过年了。

到老年，家里面能送的东西大部分都送比他穷的人了，奶奶也没办法，只好将就过。就他自己整天乐呵呵笑眯眯的。

4 有什么不满意的事情就出头往前冲，生气就发火掉，绝对不留不高兴到第二天

5 90岁还记得家里中午吃的什么饭什么菜，谁说的什么话。记得家里面每个孩子们的生日，家里东西放哪了全部记得。

喜欢吃蔬菜，也偏爱荤.豆制品但是不管多好吃也不多吃。

6 生活有规律，早上4点多起床，5点多吃早饭，逛，10点半回来11点吃午饭，睡到2点再逛，4点回来，5点吃完晚饭。坐家门口和邻居熟人聊聊天谈闲，说说笑笑心情舒畅

最爱我们这里用红辣椒磨出来的辣椒酱。

最喜欢唱家乡的淮剧老腔，抑扬顿挫，什么剧都可以有模有样地吼一段。

每天到处闲逛最喜欢，像小孩子似的有啥说啥.一辈子不算计人，不害人，没有心机。

其实生命的长度也许由天，由基因决定，但是生命的宽度可以由自己掌握。

为了生命的长度的质量也为了生命的宽度的广阔，加油！