幸福婚姻需要夫妻双方相互磨合

不管是男是女，他们一生中最幸运的事情就是拥有一段美好的感情和长久幸福的家庭。有心理团队曾经做过调研，拥有幸福婚姻的夫妻双方比婚姻失败的人幸福度以及平均寿命更高，并且子女的心理健康度以及家庭幸福度也同样较高。

做一个把控自己幸福的人。

素不相识的两个人出于有缘有感情走到了一起，然后喜结连理、生儿育女、相濡以沫。

在这个过程中，因为夫妻双方的思维方式和行为习惯存在差异，所以相互磨合就显得非常重要。

正如美国心理学家卡伦·霍妮所说，“婚姻是爱情的升华，其最宝贵的地方就是夫妻双方能够在不断磨合中相互完善。”

那么，夫妻双方应该如何更好地磨合呢？幸福婚姻需要相互磨合，夫妻双方应该注意这5点。

1.重新认知。

夫妻之间的很多矛盾是由陈旧的认知引起的，比如有的妻子会向丈夫抱怨，“你没有以前那么贴心了”；有的丈夫会埋怨妻子，“你没有以前那么温柔了”。

在这种情况下，夫妻双方需要重新认知彼此、重新认知生活，要知道人是不断变化的，配偶也是如此，要想使婚姻幸福，就必须积极应对变化，不断投入情感与精力。

事实上，婚姻生活不可能一成不变，但也正是这些变化提供了更加幸福的可能。长久的婚姻不是感情永远不变，而是因为变得更好双方一次又一次的爱上。

2.尊重差异，接受对方与自己的不同 。

而不是强迫别人与自己的想法一致，当不一致的时候就觉得对方错了，强迫对方改变 。

由于性别、成长环境等诸多因素的不同，夫妻双方在性格方面存在差异，此时要尊重不同，理解差异，并合理地进行表达。

比如针对同一问题，女性习惯于直接抒发情绪，而男性则倾向于进行评价，因此，当妻子抒发情绪时，丈夫应该表现出关心；当丈夫发表评价时，妻子应该表现出理解。

3.改变自己。

会出现危机的婚姻生活，一般是夫妻两人都会问题的，是夫妻双方的责任，不能简单地认为都是对方的错，要勇于从自己身上找问题，并积极做出改变。

值得注意的是，在改变自己的过程中，切勿委屈求全，而要从心底做一个“好妻子”或“好丈夫”。

4.正面有效表达自己的需要。

在面对矛盾或冲突的时候，许多夫妻都会做出负面的判断，然后就有了负面的情绪，沟通就做不到平和，基本都是情绪在打架了，造成的结果是问题没解决，感情还越来越差。

应该有效地，正面地表达自己的需要与述求，而不应该“为了争吵而争吵”。

5.找到共同生活的目标。

心理学家发现，对于幸福指数较高的人来说，其日常状态通常都是“正在做某件事”。

婚姻生活也是如此，找到共同目标并一起努力是幸福婚姻的秘诀。比如进入感情倦怠期的夫妻可能因为需要一起“凑钱买房子”，于是每天忙得不亦乐乎，并共同解决问题、提出计划。

在这个过程中，夫妻关系也会变得更加牢固。这也是给婚姻注入新鲜元素的一种方式。新鲜感不是换一个伴侣，而是和已知的人，一起去探索未知的世界。

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