9月23日复盘 16/100

#复盘 9月23日

1. 日更第63天

2. 写作534字

3. 快走36分钟

4. 阅读《他人的力量》，这本书有点看不下了。

反思：

昨天感觉没啥能反思的，所以就想复盘要不不更算了…反正更不更都无所谓~感觉也没有太大的影响。

不过后来看到了其他人发的复盘，这起到了一点的督促作用，同时想一想自己发复盘也不用花太长的时间，做了总比没有做好，就还是这么想了一下，发了出来。

人也不能一直保持积极的状态，而是看自己如何去调节与接纳。将这样真实的自己发出来也是很好的同时也发现自己越来越能接纳自己的全部~没有以前活得那么焦虑了。

感恩：

❤️感谢伴侣晚上回家还很积极地帮忙拖地

❤️感恩昨天英语课只有我自己，可以和外教多聊一点天，然后还简单地了解了一下Tampon是一名很好的老师