「禅宗智慧」当你责怪别人自私的时候，有没有想过自己？

责人之心责己，恕己之心恕人

——《增广贤文》 当你责备别人的时候是否反思过自己有没有犯过错误，在宽恕自己的时候也应该用同样的心来宽恕他人。当一个人的贤德圆满的时候，于己于人都是相同的，能设身处地为他人着想，因为正常人格情况下，人自己本身都是自爱的，为自己考虑的。

当我们受到他人的攻击时，我们的第一反应都是作出反击。当别人因错误的行为而导致不好的后果时，我们的第一反应是批评。当别人有意或者无意伤害到我们时，我们的第一反应也通常是责怪……

责怪，是我们与他人相处的一种常用的手段，它有时会起到正面效果，即让他人了解到自己的错误从而改过自新，但更多的时候，责怪意味着伤害、否定和怀疑。

人们不妨回忆一下曾经与人相处的经历，责怪是否总是导致好的结果？

相信大部分时候责怪他人并不能达到我们最初的目的，而是让我们和他人都陷入到互相责怪的人际漩涡之中。

对于父母来说，责怪孩子是他们最常用的教育方式之一。

1、拥有属于自己的活生生的意见

若是想拥有一条活生生的鱼，就得亲自出门钓鱼。同理，若是想拥有自己的意见，就必须开动脑筋、挖掘内心，将其转化为语言。

这要比买鱼化石的家伙们强多了。他们觉得拥有自己的意见实在太过麻烦，便花钱购买盒中的化石。所谓化石，便是他人的旧意见。

接着，他们会把买来的意见当成自己的意见。他们的意见毫无生气，也毫无变化可言。不幸的是，这类人在世间比比皆是。

2、责备人的时候，也暴露了自己

责备某人的人、坚称某人有错的人，这类人其实在无意中暴露了自己的性格。

在第三者看来，尖锐指责他人的人更恶劣，性格也更低劣。因此，过分责骂他人的人，便会被周围人所厌恶。

不为无聊之事所苦

热的反义词是冷，亮的反义词是暗，大的反义词是小。这是使用相对概念的一种文字游戏。切不可以为现实也是如此。

比如，“热”与“冷”并非对立。这两个词只是为了更直观地表现出自己对某种现象所感的程度差距罢了。

若是误以为现实中也充满对立，小小的麻烦便会成为困难与辛劳，小小的变化便会成为巨大的痛苦，单纯的距离便会导致疏远与决裂。

大多数烦恼，都是因为陷入文字游戏，而在心中产生了不平与不满。

3、不被大多数人的判断所迷惑

人们总会轻视结构与道理较为清晰，或是容易解释的事物。反之，难以解释清楚、暧昧不明的事物，人们便会重视。

当然，事物是否重要，要点另在他处，与如此心理所左右的判断无关。因此我们不能被人们的心理波动所驱使，错误地判断事物是否重要。

人们容易失去正确判断的原因

人们认可某件事一无所知。二是这类事情随处可见。三是事情已经发生。

是善是恶，会产生何种利弊，有何种正当的理由，并非判断标准。

于是，众多人便认可了因袭、传统与政治。

对与错的判断，每个人心中都有一杆秤，每个人的秤又各不相同。

因此对于同一件事，不同的人会产生不同的看法以及情绪体验，这是人与人之间产生分歧与隔阂的根本原因，即价值观的不同。争论、争吵、指责解决不了问题，只有沟通才能实现双赢。

所以永远不要责怪你生命里的任何人。

人与社会的不同性质的相互作用决定了每个人有着不同的价值观，这是世界的多样性，是人类文明繁荣发展的根源，所以尊重别人的独特的价值观，就是尊重整个人类社会的多样性。

从另一角度来讲，当别人犯错或是激怒你的时候，责怪他人会引起对方的自我防卫，从而使得你的目的无法达成，还会损害你们之间的关系，毕竟每个人都不希望受到批评。

相比于责怪，我们更加需要的是理解、尊重和沟通。

此外，责怪他人还会让自己不开心，有学者做过相关研究，我们不开心的主要原因之一就是他人不开心。

所以想要让自己保持一个良好的心情，我们就得先让他人开心，责怪他人总是会导致双输的局面。人们需要改变自己的交往习惯，让理解、尊重和沟通成为人际关系的主旋律。

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