“万般皆苦，唯有自渡”

01

深山的鹿，不知归处；万般皆苦，唯有自渡。

很多时候，人会处于焦虑和迷茫，就像是深山之中的鹿一样。世界那么大、那么深邃，有太多的未知、不确定，该何去何从？

人活一辈子，任何人都只是过客，有的人陪你的时间长一些，有的人陪你的时间短一些。真正陪着你不离不弃、一路到底的，唯有自己。

求人不如求己。真的遇到问题了，唯有自渡才是最高效、最可行的出路。

不要被动地等着别人来拯救你、替你拿主意。被动的人生，就像是一具没有灵魂的躯壳，人云亦云，甚至任人摆布，被卖了、被利用了还不自知。

02

如何自渡？最关键的是保护好自己的内心，坚定“自渡”的决心。人的感情是很脆弱的，容易被来自外界的压力和声音击垮，陷入“我不值得”、“我何德何能，凭借什么自渡”的悲观情绪中。

心态决定行为，相信什么，就会去做什么，从而就会成为什么。保护好“自我”，坚信自己是值得的。只有在这样的心态驱使下，方能毫不犹豫地自渡，为自己打下一片江山。

如何坚定“自渡”的决心？

其一，不要担心太多、忧思过度。与其做个悲观的“思想家”，倒不如做个乐观的“行动派”。本来无一物，何处惹尘埃；世上本无事，庸人自扰之。事情既然发生了，想太多也解决不了任何问题，不要把宝贵的时间和精力，耽误在担心和忧思中，积极地向前看，切实地做一些事情去弥补和挽救，做总比不做强。

其二，不要自己吓自己。“自渡”路上的拦路虎，有一只叫做“恐惧”，源于自己吓自己。未来是不确定的，有好的一面，也有不好的一面，是好是坏，只有试过才知道。而那些明知道应该走出舒适区，却迟迟没有行动的人，就是因为只想到未来不好的一面，越想越恐惧。战胜恐惧的方法，就是问问自己到底想要什么，想要成为什么样的人，想要怎样的结局。不要自己吓自己，如果你总是这样，会让你整个人郁郁寡欢，感到绝望和无奈，在恐惧中灭亡。

其三，多笑一笑。多笑，让人更快乐；快乐，让人更自信；自信，让人遇事能自渡。如何才能让自己多笑一笑？前提就是多关注能让人发自肺腑地会心一笑、开怀大笑的事物，而这样的事物往往是美好的、积极向上的、振奋人心的。这样的事物关注多了，心境也会更敞亮。因此，笑、快乐、自信、自渡，是相辅相成、互为因果的。

其四，做真实的自己，遵循自己的内心。不要做老好人，不要试图取悦每一个人，不要过度压抑悲伤和委屈，不要答应做自己不愿意做的事情，不要害怕独处，而是享受自己和自己相处、对话的时光。越是这样，才越能知道自己真正想要的是什么，才会通过“自渡”，找到属于自己的方向，披荆斩棘、乘风破浪。

结语：

“我会永远支持你，我永远是你最坚实的后盾”，当别人对你说这样的话时，确实很动听，相信也是出于真心的。但是，请不要沉醉其中，不要把这样的话当作你的唯一，甚至是“救命稻草”。

永远，太遥远了。此一时彼一时。任何人都有权利离你而去，因此，别把永远许给别人，还是许给自己、做自己的靠山吧。

只有当你自己靠得住时，你才会真正有底气，才不会提心吊胆于别人的抽离。

万般皆苦，唯有自渡。