人生最好的活法：怒不过夺，喜不过予，悲不过言，倦不过怠

人生千姿百态，虽说各有各的活法，但是既然来到人间一趟，短短三万多天，我们都应该争取能有一个好的活法，其实人生最好的活法就是：怒不过夺，喜不过予，悲不过言，倦不过怠。

不要因为自己生气，就对别人做出过分的处罚，也不要因为自己高兴，就给他人特别的奖励，不要因为悲痛的时候，到处诉说你的不幸，不要在疲倦的时候无精打采，有始无终，唯有如此，我们才能做自己情绪的主人，掌控自己的后半生。

有这么一个剑手，他就非常注重情绪管理，他认为一流的剑术通常是心态的修炼，制怒，就是为了修炼心静，所以，他说心态的修炼要难于剑术的修炼，当你能控制住自己的情绪，并将其形成习惯之后，就能轻松取得获胜之道。

他就是英国历史上唯一留名至今的——欧玛尔，在一次决斗中，这个同他斗三十年仍不分胜负的敌手，从马上摔下来，欧玛尔持剑跳到他身上，一秒钟内就可以把他杀死，但敌手这时做了一件事，向他脸上吐了一口唾沫，欧玛尔停下了，对敌手说：“咱们明天再打”，敌手也被搞懵了，想问问他为什么？

下场后欧玛尔说：三十年来我一直在修炼自己，让自己不带一点儿怒气作战，所以在同他人相斗时我才能常胜不败，刚才你吐我的瞬间我动了怒气，这时杀死你，我就再也找不到胜利的感觉了，所以，我说咱们明天再打了。令人遗憾的是，这场争斗永远也没有开始了，因为那个敌手无地自容，从此不再与他决斗，后来竟然变成了他的学生，他也想学会如何消除怒气作战。

老子《道德经》上曾说“轻诺必寡信”，所以，千万不要在你高兴的时候，就随便向别人给出承诺，不然终会给自己招来大祸。俗话又说：“不如意之事十之八九，可与人言不过一二”，真正能管理自我情绪的人，不会在哀伤的时候，把自己的不幸说给别人听，越是疲倦的时候就越是不能懈怠，如果我们每天都能比别人进步一点点，日积月累之下，我们就能超出别人一大截，获得别人不能得到的成绩。

佛学告诉我们，真正聪明的人，一生只需做好一件事。菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。这是唐代高僧慧能的一首佛诗，寥寥二十个字写出了求佛的本质，道出了人生的真谛，许多人烧香拜佛，修行一辈子为的就是只修炼自己的内心，控制自己的情绪，成为一个真正情绪控制高手。

真正聪明的人，都学会了控制自己的情绪。因为极端情绪之下，人特别容易做出极端的选择，进而所行之事与目标背道而驰，所以，你如何能随时控制自己情绪，就等于控制了自己的人生，那么这也就是你人生中最好的活法。

大家好，我是“遇醒”，很感谢你们一直以来的支持和关注，你们的点赞和分享就是我执笔的最大动力，你们都是有眼光的读者，虽然我们常常是“思想”碰面，但有时候感觉更胜过真人之间的相遇，如果我们足够努力，相信在穿越云山雾海之后，一定会遇见更好的自己。