来源 | 简单心理（janelee1231）

你有经历过那些“跟宠物的共情时刻”吗？

“分离焦虑”的狗子、每次痛哭流涕的时候都窝在身边的猫、跟自己一样容易紧张的仓鼠……

ta们早已超越了宠物的身份，成为了朋友、家人，甚至，你跟世界最稳固的一道羁绊。

一起来看看吧。

#01我家的狗子有分离焦虑

@Juliascy

姐姐去旧金山读书，离开后的前几天都没有胃口吃狗粮，整个狗蔫蔫的，看上去比我这个当妈妈的还要伤心…

@匿名

养的猫早上会趴在我脸上闻，有时还会咬着头发扯几下。我醒了他却总是转头就走，只给我一个屁股。

开始的时候以为他是叫我起床，有一天突然想到，他可能是看我睡了太久，来检查我是否还有呼吸。虽然有点蠢，但也有点感动。

@芋圆

外婆心脏病突发住院了，老妈留在医院留了一夜看着她，我第一次一个人走那么远的夜路，到家的时候发现家里灯泡坏了，突然哭得泣不成声。

猫猫由始至终陪着我，平时那么闹腾的猫，那天安安静静的，一声不吭，站着对面的桌子上探头探脑的看我，从猫爬架跳下来笨拙地讨我开心。

猫猫送走快两年了，还是怀念，看到的每一只猫都是他的样子。

@臭臭的主人

我家的狗子臭臭，它在世时年老阶段各种疾病，胰腺炎神经炎腰椎间盘突出疝气等等，每次都是我发现它不对劲马上抱着冲去医院，无论经历什么都是我陪着它。臭臭什么都知道，当我病倒的时候它就会来看我，叫我爸来看我有什么事，或者在我床边嘤嘤叫，就像它难受时我在旁边念念叨叨。

#02我们之间有一种“跨物种默契”

@妥

午觉睡熟了和猫猫背对背，醒的时候翻身朝向他，他也正好翻身朝向我，那一刻的默契带来了很多愉悦的感觉。

@汤圆圆

高考前，压力大到快崩溃的时候，一边做题一边哭，它会跳到书桌上舔我脸。我会抱着它，一本正经地问：CC 你说我能考上吗？连续问了三次，每次都会看着我，叫声喵，这在之前从未有过。

后来的确考上了，再这么试已经不会理我了。

@皮皮

上周救助了一只很小的流浪猫，淋了雨躺在路边，马上送去医院没有抢救回来，过了两天收到了快递寄来的猫猫骨灰，当时就忍不住哭了，觉得流浪猫真的太惨了，因为本来跟男朋友说好，如果救好了就带回家跟家里的一只原住民一起养，没有想到却接回来骨灰。

家里的原住民叫虾仔，看到我在哭，好像知道有什么不好的事。我问他，虾仔啊，晚上陪你爸爸妈妈睡觉好不好，他好像突然听懂了，喵了一声很像“好啊”的叫声。晚上我们上床，平常不跟我们睡觉的虾仔真的跑来我和男朋友中间躺下了，当时就觉得好神奇，早上醒来他还在，真的整晚陪着，有一瞬间他好像真的懂，太治愈了，爱虾仔。

@猫小西

西西因为心脏病发作住进有氧仓后，我们在医院陪伴他，呼吸困难的小西西双眼直直地看着我的前任，他们感情很好，西西忽然伸出小爪子贴在玻璃上，前任就默默地伸出手隔着玻璃贴住西西的小爪子。那一刻，似乎世界也停止了呼吸。是相互安慰与疼惜吧！相信那一刻的温柔，我们谁也不会忘记。永远不会。

#03

最难过的时候，身边总有它

@花狸狸

我家两只猫，一只女孩奶牛常喜，一只男孩橘子多乐。平常常喜乖，多乐皮。但是每一次心情不好扁嘴想哭，包括看电视剧电影，哭点将到未到之际，不知道为啥乐乐总能感受到低气压，呲溜钻进我怀里让我抱，然后不多会儿哭点就到了！我就惊讶地发现每次哭得死去活来怀里总有只猫。

@Jaice_19

平时对我高冷的彭彭猫，总是与我保持距离的。但在我离婚的时候，晚上听到我在床上哭了，自己跑过来，用它的小舌头舔我，那一刻我放弃了轻生的念头。之后的晚上都习惯背紧紧地挨着我睡。再后来，我慢慢就好了。

@曹小花的爸爸

曹小花，作为猫中运动健将、床头蹦迪高手，平时把我欺负得像孙子似的。但是在我身体不舒服、一个人默默躺在床上的时候，她能最快发现我的异样。一直还记得，最不喜欢被别人抱的她，在我胃疼的时候，窝在我怀里睡了两个多小时给我暖胃；活泼好动又不爱被碰肚皮的她，在我偏头痛发作的时候，用小身躯趴在我身上架起了柔软的小彩虹。可惜，身体上的不适一旦缓解，她就会马上跳开，唉，原来这只是给病号的特殊待遇（呜呜呜好想多享受一下她的温柔乖巧）

#04

抑郁时，猫是我和真实世界的唯一一道桥

@油子

2019年抑郁复发，重新开始吃药，因为副作用有几次突然在家眼前一黑晕倒下去，清醒前感到猫在我旁边走来走去，耳朵里是她大声喵喵叫。视线还没恢复，理智还没上头的时候，猫焦急的叫声好像是我和真实世界的唯一一道桥，我牵挂她，我也知道她同样牵挂我。

@贰贰

我是双相患者，情绪不稳定，有时处于低迷期睡不好的时候，我的狗子会特别安静，看着我，想和我一起睡 （平时它自己睡客厅）。有时为了缓解焦虑紧张， 就抱它上床一起睡（平时只在自己窝里 ，连沙发都不上）。因为狗子睡觉非常轻，所以我一翻身一动它就醒，如果我辗转反侧一夜睡睡醒醒的，它就等于一夜都不睡，守护着我 。直到早上我起床，它再回自己的窝里“补觉”。

生病期间真的觉得它像自己的救命恩人一样，它虽然是只狗，但真的像家人一样重要，给予我对这个世界的留恋。

@匿名

两三年前我有一段抑郁症，留下的后遗症就是极端情绪下有轻生或者自残的念头。几个月前有次心情崩溃之时萌生跳楼的想法，已经站在桌子上开窗户了，突然猫猫冲着跳上桌子，对我小声叫唤（它平时很少叫），然后用脑袋蹭我的脚（平时都是在要零食的时候才蹭脚），我一下就愣住了，瞬间冷静下来了，我想我跳下去了，我的猫猫怎么办，它还等着吃睡前罐头呢，还等着在我脚边睡觉被我不小心踹下去呢，还等着叫我起床呢，我抱起它放声大哭，它也不挣扎，平时都是最讨厌抱的，我的脸埋在它厚实的毛发里，眼泪混着它的体温，我闻到它身上散发着的沐浴液和小动物体味混合的味道，感受着它的胡子蹭到脸上痒痒的触感，就这样哭够了也平静下来了，我抱着它从桌子上下来，它又像往常一样开启了没心没肺的跑酷模式，转头就跳上餐桌开始喝我杯子里的水。

我的猫猫不会说话不会笑，但我知道，它很聪明，感受到了我的崩溃，用它自己的方式，救了我的命。

#05

共情不是单向的，ta也需要以自己的方式被理解

在《我们为什么不说话》一书中，美国科罗拉多州立大学动物科学教授坦普尔·葛兰汀（被称为“最会翻译动物语言的人”）详细介绍了动物的行为、思维和情感，和它们眼中的世界。除了知识本身，她也传递了这么一种讯息：共情人类并不是动物的分内之事，作为一个独立的生命，ta也需要以自己的方式被理解。

@ZG

几天前养了一只仓鼠，想去摸摸她上手，但她只对我紧张地吱吱叫。搜了搜才发现仓鼠是容易紧张焦虑神经质的动物，心想这不也是我吗？觉得干脆不打扰她，在笼外静静观察她的独居生活，就像现在的独居我一样。嗯，这样也挺好。

@Effy

我家年糕在我心情不好的时候它会到我身边陪我，有时候是坐在旁边，有时候靠在我身上，有时候抱着我的手，有时候趴我大腿上盯着我。猫咪缓慢的眨眼睛是表达爱意，我也会缓慢眨眼睛回应他。

@丸洗OK

有一次，冒失地去给我们家小公狗剃了光毛。我们在宠物店里它老哀叫，店主让我们去店外等待。到他剃好毛我抱着它回家时，接触着它细腻的皮肉，突然一股强大的悲伤传递过来。那种被陌生人洗澡剃毛的恐惧和不安、那种失去温柔毛发的不适和羞耻，被主人冷酷对待了的愤怒和气恼，一下子传到我心里，就好像是我经历了的一样。因此我立即郑重地跟它保证：我们永远永远也不剃光毛了，永远永远不来这家宠物店了，我永远永远不放你一个人在外面了。它本来是沉睡的样子，听到这句话时候猛地抬起头看我，用力地看着我。它那么受伤，还是选择信任我。

“依赖他人”这件事正在变得越来越难，因为但凡你想要依赖一个人，总要让自己接受一系列的不确定：

求助但没被回应的失望，不被理解的痛苦，失去的无可奈何……

我们渴望关系，但经常是“想触碰又缩回手”：那意味着太多付出回报不成正比的风险。

宠物对我们的意义，也许就在于，ta给予了人们一个重新信任外界的机会：我们可以毫无保留地向另一个物种投射自己的情感，而这恰恰是使生活从一系列随机事件变得有意义的东西。

如果你正在拥有这么一份稳固的羁绊，请珍惜，也希望你能在这份稳固里，生长出一点对他人的信心。