心理学有个著名的实验叫作“延迟满足。”

“延迟满足”的释义是：

“克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。”

在感情里，学会“延迟满足”是维系一段感情的重要技能，那些长久的感情，除了经得起时间的历练，也经得起困难的考验。

想让男人对你死心塌地，女人要懂得如何把自己的满足感给延迟，很多时候，男人的甜言蜜语只是刹那间，而把满足感延迟的女人，抓住这三点，则可以吊起男人的胃口。

01 把付出延迟

看过一句话：

“余生没那么长，不用一味地付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。”

爱一个人，先别急着掏心陶肺，失去了自我。

一段感情，若是失去了互动的爱，终究只是一厢情愿。

若你曾经为一个人毫无保留的付出，那么你经历过的是从充满未来到失望透顶，再到绝望离开的过程，那种付出后得不到一丝回报的滋味，足以毁掉你对所有男人的看法。

有所保留，是每个女人在感情里必须学会的必修课，你可以尽心尽力的爱他，但别把自己的一切赌在他身上，若是你赌赢了，皆大欢喜，若是你输了，那就是浪费时间，血本无归。

在不爱你的男人眼里，你的付出是你的一厢情愿，你的失败是理所当然，你的高贵也因此变得廉价所以，一段感情，把付出延迟，先看清楚对方，甜言蜜语骗得了人，但素质修养骗不了人，一些细微的生活细节正是男人的日常生活体现。

02 把确定关系延迟

老话说得好：

“路遥知马力，日久见人心。”

想要真正了解一个人，并非一朝一夕就能办到的，而是需要长时间的相处。

用十倍速度接近你的人，最终也会用十倍速度离开你。

一段过快确定的感情，你其实并不是在和一个人谈恋爱，而是在和自己幻想的谈恋爱。

男人在追女生时，会展现出最好的一面，在你面前，他是暖男；随着相处时间长了，就会发现他身上有一些你无法接受的缺点。

大环境下，交友软件层出不穷，“快餐式恋爱”也已经是一些人的常态，他们可以聊不到几句，见不到几次面就确定关系，且大多数人结局都是分手。

所以，就算是双向奔赴的恋情，也不必急着确定关系，老话说“皇天不负有心人”，通过长时间的了解，接触，确定对方心中是否只有你，你才跟他交往。

《从前慢》里面有一句话：

“从前车门很慢，书信很短，一生只够爱一人。”

想要婚姻过得幸福些，先要把自己慢下来。

03 彼此保留空间

周国平在《爱与孤独》中写到：

“分寸感是成熟的爱的标志，它懂得遵守人与人之间必要的距离，这个距离意味着，对于对方作为独立人格的尊重，包括尊重对方独处的权利。”

深以为然。

即使再好的感情，也要给对方一定的私人空间，过于干涉，只会令人窒息。

有多少感情，曾经轰轰烈烈过，可结束的时候，却是因为太过“亲密”而寂静无声。

有话说：“距离产生美”，黏在一起的两个人，彼此的缺点会不断放大，有自己小空间反而能互相共鸣，虽然没有时时刻刻在一起，但是心越来越近。

04 写到最后

林徽因说过：

“爱情就像紧攥在手里的沙，攥得越紧，流失得越快。”

感情的世界里，越是用尽全力，越是得不偿失，好的爱情，需要细水长流。

不管和谁相处，都要拿捏好“延迟满足”，你太过热情，最终会患得患失，也会让对方有恃无恐。

越是爱一个人，就越别急着表现爱意，学会“延迟满足”，不管是感情上，还是生活上都能事半功倍。