放纵自己是要付出代价的。自律才是善待自己。
宝宝生病住院十天,期间我废寝忘食的照顾着,结果自己生病了。但是不能影响照顾宝宝,所以吃药控制着。熬到出院时已经病得不轻,再来安排自己打针,过程很长,效果却较慢。
特别是胃,本来就有胃病,现在是吃与不吃都是疼,吃什么东西都是如同嚼蜡。再就是头晕,检查说血压低,气血不足,整天天旋地转的。
除了病症,这两样折腾了我一个星期还没有缓解。于是我就决定破罐子破摔,吃东西不那么苛刻,辣一点的东西也吃,吃多点帮助恢复…
结果就是胃疼了,嘴巴更苦了,头晕一样没缓解。
每天都跟自己说,花了十天生病的,恢复也最少十天,急不来的。可是人呐,就是急,不愿等,不愿意花同等时间去恢复,好一点就急不可耐了。殊不知熬的都是身体,自认为还年轻的身体。
这时候想起了自律,身边那些常年坚持自律的人,那股毅力是他们成功的阶梯。
我若每天少食多餐,清淡饮食,适量走动,十天半个月肯定恢复健康。心里明白,可是行动不行。没有做到,感觉就像是失败。生活中这样的事很多,经常做不到会降低自信心。
人活着就该自律,对自己健康负责,对自己的生活质量负责。届时,日子反而能过得简单点!
页面更新:2024-04-25
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