胃不舒服，三分吃药七分养

我有一个奇怪的胃。

有时会胃口很好，吃嘛嘛香。可以吃下很多东西，但不是想暴食的那种吃法。就是单纯的胃口好，很喜欢、很享受吃东西。

吃完之后感觉很满足，和小时候吃长饭一样，端一比脸还大的碗，坐门口呼啦呼啦的扒饭，一会就吃完了，

这种情况胃知道饥饿，也知道饱足。

有时会胃口不好，吃什么都没有滋味。吃几口就饱了，可是还是很想吃东西。

继续吃下去就麻烦了，胃就不舒服了。跟撑爆了一样，特别难受。

这种情况不知道饥饿，也不知道饱足。只是觉得有点饿的感觉，可是一吃就撑。最明显就是连喝水都觉得撑。

胃口好时喝水那是解渴，感觉舒服多了。

知道自己有点胃病，也吃过一段时间的药。但是胃基本靠养的，药吃多了胃也不舒服。

经过多年累积下来的经验，我能自己把胃口改变。

一旦出现吃东西就撑的情况，一般都是胃出问题了。

最简单的办法就是少吃多餐，最好的办法就是饿它几顿，慢慢的给胃减压，时间长了就会舒服很多。

再循序渐进的添加饭量，胃口就变好很多，不会难受了。

我的胃消化功能差，减负可以不让胃积食。

现在的社会生活基本上就是不愁吃穿，只是吃好吃差的区别。

所以很多时候都是吃撑了，吃出来的胃病。当然，也有节食减肥导致的胃病。

15岁至18岁那三年，我因为挑食不吃，饿出了胃炎。

不吃肉，不吃任何面食，不吃芹菜，香菜，茼蒿，蜗居，不吃豆制品，不吃无鳞鱼，不吃包菜……

算了，不能再数下去了。我妈能被我气死。强制行夹了一根芹菜放我饭上，表示不吃掉就不准吃饭了。

我看了芹菜十秒钟，然后扒拉一大口饭，里面包括那根芹菜，紧接着直接吞下去，差一点就噎死了。

完全接受不了那些菜的味道，哪怕是勉强都不行。

后来老妈就不逼我了，那几年吃的菜，就是土豆丝，茄子，豆角，花菜之类的。

属于严重挑食吧！我现在也不知道当初为什么那么挑！

现在所有的菜都吃，但是那些不喜欢吃的菜，依旧只是能吃了而已。

胃呢，就是因为不吃面食饿出来的。

记得当初晚饭都是吃那种卷饼，里面包着土豆丝的那种。

明明特别喜欢土豆，但是那个毕竟是面食。真的是一吃就难以下咽，第二天再闻那个味儿就犯恶心。

面食是我从小到大都讨厌的食物，面条我长大到十八岁，就没有吃过两回。

但是在宝宝两个月大的时候，宝宝的大便带血丝，到处检查都查不到原因，都猜是过敏，乳糖不耐受。

我是母乳喂养的，还是配合医生换了深度水解奶粉，依旧没有好。

那段时间我控制所有的饮食，排除一切过敏的东西。

每天三顿，都是一碗清汤面，连鸡蛋都不吃。我好像坚持吃了半个多月吧，老公看不下去了，坚决要让我吃一点其他的东西。

后面宝宝经过时间的推移，肠胃慢慢的就好了。那些血丝应该是服用茵栀黄去黄疸时，伤着了。

宝宝小，所以恢复起来比教慢而已。

自己都佩服我自己，那面条吃的心甘情愿。

老爸常说：吃不下是没饿着，睡不着是没累到。

有的时候还真是！