谁是你身边可以随时倾诉的人

01

不知你是否发现，一个人越成熟，就越会保持沉默。

无论是工作上的压力，生活中的委屈，乃至情感上的隔阂和矛盾，我们都放在心里，很少在他人面前袒露。

有一句话说：“成长就是将哭声，调成静音模式。”

其实，作为一个成年人，当然要在心态和能力上，变得越来越强大，但在情绪超负荷时，也需要适当的疏解。

大多数时刻，我们的烦恼，就是因为在想要倾诉时，总会有犹豫和顾忌，甚至害怕打扰到不想被你打扰的人。

其实，真正关心你，吃没吃好，穿没穿暖，过得好不好的人，本来就不多。

许多人跟你的关系不过是寒暄客套，并不能真正交心。

既然如此，我们又何必去寻求，所有人的理解和支持，

又何必因他人的评判和非议，感到难过和痛苦，

又何必在根本不在乎的人面前，费力地去解释你自己。

诚然，每一个成年人，都在负重前行。

有时，我们心里的苦，是因为不理解我们的人太多。

有时我们心里的甜，却是即便被全世界误解和抛弃，身边总有那么一两个人，可以给到你足够的支持和信任。

02

在知乎上曾有一个问题，为什么现在的人，越来越不喜欢发朋友圈了？

其中有个回答是，当你的年纪越来越大，就会发现朋友圈并不是发泄情绪的一种方式，而是一种社交工具。

发生在你身边的所有事，他人都没有办法感同身受，你所有的倾诉和表达，都很难获得想要的支持和安慰。

在这个世上，每个人都有自己的难处和不容易。

所以，不会有太多人，会随时随地，在你需要宽慰和关心时，给到你及时的反馈和回应。

有些话，只能跟最亲近的人说，有些事，只能跟最信任的人讲，有些情绪，只能跟最爱你的人去沟通和表达。

所以，我们不必去强求，你的生活状态会有很多人去关心和关注，也不必强求，在你真正感到难过和伤心时，

有很多人可以真正理解和懂得，更不必强求你的所有喜怒哀乐，都可以获得想要的分享和分担。

其实，我们根本不必，将太多人请进生命中。

毕竟人的一生中，会遇到很多人。但大多数人都只是你生命中的过客，你并不需要太在意。

我们只要可以在真正对你好的人面前，获得哪怕一小部分的鼓励，支持和爱，就足以支撑起我们过好这一生。

03

每个人的心里，其实，都藏了很多很多的话。

有时，我们的沉默，并不是没有什么想要表达，而是很多话在欲言又止后，觉得没有必要，也不太合适。

其实，只有真正在乎你的人，才舍得为你腾出时间，抽出空。

其次，在你情绪不那么好时，也只有真正在乎你的人，还愿意帮你分担，替你开解，为你担心和牵挂。

甚至，也只有真正在乎你的人，才快乐着你的快乐，悲伤着你的悲伤，愿意为你托底，跟你一起承担风雨。

如果我们身上，有可以畅所欲言的人，一定要珍惜。

你可以倾诉内心里，那些苦，那些难，那些委屈，

但不要说太多抱怨和负能量的话，如果可以自己消化，不也要肆意地去倾倒你所有的不满。

你也可以表达你内心里的脆弱，无助，甚至是无奈。

但不能长期向在乎你的人，散播消极的心态和状态，因为他们其实也会受到不好和负面的影响。

身边有随时可以倾诉的人，是一种莫大的福气。

也正因为这份厚重的担待，才让我们变得更加积极和乐观，也能更好地去迎接所有的困难和挑战。