不要让自己，失去“喜欢的能力”

或许你会有这样的尴尬：

当有人问你喜欢什么的时候，大脑却一片空白，完全不知道自己喜欢什么？

想了半天，似乎对一些东西感兴趣，但也谈不上喜欢。

而有些人面对这个问题，会脱口而出一箩筐：阅读、健身、烹饪、音乐、美食、钢琴、舞蹈......

并且，他们真的会在空暇时间，去做这些喜欢的事情。

而你从来没有过。

这个时候也许会突然发现，不知道从什么时候开始，自己好像已经丧失了“喜欢的能力”。

Part 1

一个人活着总要喜欢点什么

英国哲学家罗素曾说过：

一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致。

人生的本质是苦难，我们应该设法去追求一些快乐。

每天大部分时间被繁忙的工作占据，如果工作之外的生活依然平淡乏味的话，这无疑是一种折磨。

梁启超说过：凡人必常常生活于趣味之中，生活才有价值。

要发自内心地喜欢点什么，有自己的爱好，生活才会有乐趣。随着乐趣的丰富，也就培养出了热爱生活的能力。

汪曾祺老先生是我国当代著名的作家、散文家、戏剧家。

有人说：“比起李佳琦，汪曾祺才是最成功的带货博主。”

因为在汪老先生的作品里，有很多诸如这样关于美食的生动描述，简直能把人馋哭。

高邮咸蛋的特点是质细而油多。蛋白柔嫩，不似别处的发干、发粉，入口如嚼石灰。油多尤为别处所不及。

平常食用，一般都是敲破“空头”用筷子挖着吃。筷子头一扎下去，吱--红油就冒出来了。

汪老先生平时除了写作，还有一大爱好就是下厨，并且下厨前他必须亲自去菜场买菜。

他说：有人爱逛百货公司，有人爱逛书店，我宁可去逛逛菜市场。

看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒，热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。

一个人因为有喜欢，生活才会丰富多彩，充满热爱，即使是一餐一饭，也会觉得有滋有味。

Part 2

喜欢是一种力量

“对什么都没兴趣”，似乎已经成了现代人的一种通病。

本以为是一个人的生活态度，其实是一群人的生活状态。

朋友在一家互联网公司上班，工作时间远远超过996。

无数次即使在半夜，也会被叫起来紧急改案子。

他说，每天的工作已经让自己身心疲惫，下班回家就想“葛优躺”，然后与世隔绝。

已经很久没有喜欢过什么，或者对什么感兴趣了。即使现在想去发展点爱好，没有精力也没有体力。

另外一个朋友是在企业里做人事，朝九晚六，还有双休。

她说：

虽然我有大把时间，但是真不知道该去做什么，没有什么兴趣爱好。

下班回家就刷手机，一旦放下手机，连下一秒该干什么都会想很久。

索性又拿起手机，继续沉溺于各种短暂又浅层的刺激里。

在这样的状态中度日，久而久之，“喜欢的能力”就会逐渐退化。

喜欢是一种力量。不仅能让人集中精力、不知疲惫、长久坚持，还能帮助个人快速成长、磨练意志、收获成功。

稻盛和夫说：无论做什么，“喜欢”就是最大的动力！

被称为“音乐诗人”的李健，从小学习成绩优异，文武双全。

但是上初中时，恰逢港台音乐盛行，从此喜欢上了音乐。

刚开始，因为电影《路边吉他队》的热映，他迷上了吉他，央求母亲为自己买一把。

母亲咬咬牙用两个月的工资给他买了一把红棉吉他，就此开启了他的音乐梦想；后来在高三那年，他参加了清华大学举办的全国文艺爱好者冬令营活动，以一首《说句心里话》获得了全国第一名，顺利保送进入清华。

在清华期间，学电子的他广泛参加校园里的各种歌唱比赛，屡屡获得好名次。不仅如此，他还担任着九支乐队的吉他伴奏。

毕业以后，先是进入了国家广电总局，成为了一名网络工程师。

然而两年以后，他毅然辞去了这份所谓“铁饭碗”的工作，正式走上了自己人生的音乐道路。

先是与卢庚戌组成“水木年华”组合，虽然收获巨大成功，但是因在歌路和音乐理念上存在不同，李健选择退出组合，坚持做自己喜欢的音乐。

如今，李健收获了自己音乐事业上的不俗成就。尽管市场上流行的音乐每年都有变化，他却依然坚持着做自己喜欢的作品。

喜欢的力量，是纯粹而巨大的，能给我们的灵魂和人生带来无限动力和快乐美好。

前提是，我们需要具备“喜欢的能力”！

Part 3

如何习得“喜欢的能力”

有这样一句话：

喜欢是天性，与生俱来的本能。

我们天生就有“喜欢的能力”，只是随着生活的忙碌和打磨，这项能力的发挥空间逐渐变小，以至于我们忘记了拥有。

应该如何重新习得“喜欢的能力”呢？

① 保持好奇心，体验新事物

真正的喜欢是一种结果，而非原因。作为“结果”的喜欢，才能持久。

对一个事物的喜欢，是在接触和深入的过程中，慢慢习得的。

所以，最重要的是去尝试和体验新事物。

在过程中感受到乐趣、领悟到价值，才可能对其产生喜欢之情。

保持好奇心，去尝试和体验新事物，是习得“喜欢能力”的最有效方法。

② 大方表达，每种喜欢都值得尊重

很多人担心自己喜欢的东西小众、另类、与众不同、不被接受，甚至会被别人嘲笑，这样的想法应该从心里彻底抛除。

不是每种喜欢都能得到所有人的喜欢，不是所有人都只能拥有那一种喜欢。

每个人都有选择喜欢事物的权利，每种事物都有被喜欢的可能，都值得尊重。

所以，对家人、对朋友、对同事、对所有人，要大方地表达出你所喜欢。

③ 将喜欢付诸行动，好好经营。

真正的喜欢，不是自己知道就好，是要持续地付诸行动，从行动的过程和结果不断获得这项喜欢所带来的快感。

每个人找到自己的喜欢不容易，需要长久坚持，好好经营。

也许，在未来的某个瞬间，你的喜欢会让你大放光彩。

Part 4

写在最后

很喜欢汪曾祺老先生《活着，就还得做一点事》里这样一段话：

我们有过各种创伤，但我们今天应该快活。

口味单调一点、耳音差一点，也还不要紧，最要紧的是对生活的兴趣要广一点。

人不管走到哪一步，总得找点快乐，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢？

虽然苦是生活的原味，但我们应该用自己的“喜欢”去调节，让味道变得稍甜一些。

从现在开始，充分发挥自己“喜欢的能力”，学会用热爱去拥抱生活。