修炼自己！

人这一辈子，终其一生，宛如一场修行。

而修行的最高境界莫过于修心。

而修心，就是一场修身养性，好习惯修炼的过程，把心态修炼好了，把脾气修炼好了，把品性修炼好了，不愁人生无所作为，不愁未来不可期。

01、修炼心态

特别赞同个体心理学创始人阿德勒先生所言：

我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是因为我们在这些事情上的观念。

深以为然，很多时候，只要我们调整心态，改变思维，换个角度思考问题，得到的是完全不同的结果。

我们每个人的生活，宛如一面镜子，你若对它笑，它就朝你展眉，你若对它愁眉苦脸，它便还你苦楚烦恼。

很多时候，与其活在痛苦之中，不如修炼自己的心态，把心态放平，换个角度看待问题，想开看开，让一切顺其自然。

曾看过这样一则故事。

有这样一个老太太，她有两个儿子，大儿子是染布的，二儿子是卖伞的，她整天为两个儿子发愁。

天一下雨，她就会为大儿子发愁，由于不能晒布了；天一放晴，她就会为二儿子发愁，由于不下雨二儿子的伞就卖不出去。

老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身，骨瘦如柴。

一位哲学家告诉她，为什么不反过来想呢？天一下雨，你就为二儿子兴奋，由于他可以卖伞了；天一放晴，你就为大儿子兴奋，由于他可以晒布了。

最终，在哲学家的开导下，老太太以后天天都是乐呵呵的，身体自然健康起来了。

正所谓：一念心起，到处繁华盛开，一念心落，万物皆走向尽头。

心态不同，收获的是截然不同的生活，心态好了，一切都是好的，生活也是舒坦幸福的，心态差了，生活目之所及全是鸡毛蒜皮。

心态若是积极阳光的，即便生活再难，也会继续保持微笑，即便前方的路再坎坷，也不抱怨，不妥协，勇敢前进，即便心累无奈，也会继续热爱生活。

人这一生，除了生死，其他不过擦伤罢了，何必处处为难自己呢？

心态好，一切皆安，你什么心态，就会收获什么样的人生。

修炼心态，把心态放平，让生活因为知足变得幸福，让人生因为珍惜少些遗憾。

02、修炼脾气

郑渊洁先生曾有言：

本事越大的人，往往脾气越小。

深以为然，生活中，越是有能力的人，越谦虚，脾气越温和。

发脾气是本能，控制脾气是本事。

在生活中，难免会碰到出乎意料的事，我们不能改变事实，左右他人的想法，但可以转变自己的心态，调整好情绪，控制好自己的脾气。

与人相处，难免会有意见相左的时候，这时候，最忌讳，大声说话，与人争个不休，甚至是乱发脾气指责他人，不管遇到什么事，懂得控制好自己的脾气，才是一个成熟的成年人理应做的。

做人，要保持心平气和，再大的问题也有解决办法，焦虑与争吵只会让矛盾加大化，问题不仅得不到解决，反而给自己生活造成困扰。

学会修炼自己的脾气，凡事懂得给人留余地，不争不抢，不吵不闹，不悲不喜。

记得心理学上有一个著名的野马效应，被称为“野马结局”。

非洲草原上有很多野马，经常遭到吸血蝙蝠袭击，最后都走向了死亡。

然而，据动物学家研究，却发现其实蝙蝠袭击野马，对它们伤害无足挂齿，更不会致命。

而野马之所以会死亡，是被自己的脾气给“活生生气死的”。

俨然，与人发火，脾气暴躁，除了暴露你的无能之外，于他人而言没有任何影响，而脾气大，伤心伤身，对自己而言却是莫大的伤害。

气来伤心，气大伤身，脾气大，不仅形象我们的心情，还会给我们的身体带来伤害。

那些遇事一点就着，不懂得控制自己脾气，脾气大于能力的人，人生很难有所建树。

为人处世，需谨言慎行，控制好自己的脾气，懂得包容，方能从容，原谅他人，放过自己，还自己一份心平心和。

03、修炼品性

为人最重要的品质是什么？

是我们安身立命的好人品。

好人品，是我们最宝贵的资产，是我们赖以生存的根基。

因此，不管你是达官贵人也罢，平凡的普通也好，都要好好修炼我们的品性，把人品立好了，路才走得更顺。

拥有好的人品，才是你这辈子最强有力的靠山。

人品端正，有责任心，有担当，才有人愿意靠近，才有人愿意为你伸出援手，才有人愿意真心把你相待，尊重你，珍惜你。

若是人品不正，总想把他人利用，占尽他人便宜，最终只会被社会淘汰，落得亲友远离的下场。

人品，是你在社会上站稳脚跟的资本，人品越好，人越靠谱，合作信赖的人会更多，人脉之树会更加茂盛。

为人处世，堂堂正正做人，踏踏实实做事，不争不抢，心安无愧于心走完一生。

往后余生，好好经营自己的人品，不要因为蝇头小利而丧失人品，不要被利益冲昏头脑，秉持好人品，心安坦荡地活着！