十年婚外情，我该如何放下？

一个人一旦有了婚外情，那就意味着他已经偏离了感情的轨道，渐行渐远，十年，即便你是婚外情，也注定是投入了太多的感情，放下，谈何容易？

那么，既然自己由于某种原因已经萌生了退出的想法，又难以割舍，这种情况下，一个经历了十年婚外情的人，如何放下这段不该发生的感情呢？

首先，既已萌生退意，那就说明你有重新走入正轨的意愿。婚外情毕竟是一种畸形的恋情，不被人们认可，一路走来势必承担了太多的压力，经受了太多的指责，即便你们两情相悦，可能也无法支撑起这段感情，当一段感情长时间地承受各种压力的时候，本就单薄的感情，很难长久，这种压力就像悬在心头的一把利剑，时时刻刻都有落下的危险，这种压力无时无刻都会成为你们的心头之痛，无法摆脱，这就是婚外情和正常感情的本质区别，再好的感情，也承受不起这种无时不在的压力，因此，婚外情是无法长久的，维持了10年的婚外情，在我看来已经是奇迹了，既然现在已经萌生退出的念头，那就要果断地斩断情丝，重新回到正常的生活轨道，享受一下正常感情的快乐吧。

其次，既然想放下婚外情，纵有千般不舍，也要横下一条心，十年的婚外情，相信你们都付出了很多，既然无法走到最后，那就不要让这样的感情伤害更多的人，放下是你唯一正确的选择，因为十年的婚外情，你亏欠家庭，亏欠妻子(老公)太多太多，也许你是为了寻求所谓真爱，而走上这条感情的不归路，十年的感情让你们彼此难以割舍，但这种不被承认，不被祝福的感情，迟早都会有一个了结，迟早都要回归家庭，因此，决心和理智是你放下婚外情的决定因素，既然决定的事，开弓没有回头箭，那就不要再纠结，当断不断，必有后患，任何的不忍，都会成为你放下婚外情的阻碍，不要顾虑这是无情，恰恰想法，这样的做法更是负责任的表现，毕竟你身后背负着一个家庭。

最后，时间是冲淡感情最好的良药，既然想放下婚外情，那就不要再藕断丝连，最好就是彻底断绝联系，把一切都交给时间，也许刚开始会很痛苦，毕竟是十年的感情。但这种痛苦，会随着你们彼此的不再联系而逐渐消退，那样也就会彻底地从这段感情中走出来，感情是长时间相处培养起来的，如果彼此不再联系，时间久了也就不会再有那么多的心痛和不舍了，既然能彻底放下，你也要全身心地把感情投入家庭，弥补一下你曾经的感情迷失给家庭带来的伤害，努力修补你与爱人的感情，亡羊补牢，为时不晚，只要你付出真心，有足够的诚意，我相信你会很快走出婚外情的影响，重新走入生活的正轨，这才是人生最圆满的结局。

天下没有不散的宴席，婚外情再美，那也是开在婚姻之外的罂粟花，它的危害，难以想象，十年的婚外情，你还能选择放下，这是家庭之幸，也是你本人之幸，浪子回头金不换，既然决定，那就快刀斩乱麻，重新开始，做一个有责任有担当的男人，也算是对你曾经感情偏离的真诚忏悔吧！