你是不是总觉得自己不快乐，活的很压抑，总觉得事事不如人？那是因为你承受了太多的自我否定，缺乏自信。

何为自卑？心理医生给出的答案：自卑是心理学的一种概念，主要就是对自己不认可，或者是对自己的自身状况不满意。一般来说，它的表现形式是千变万化的，有人可能会表现为各种自大；而自卑就是另外一种表现形式，主要就是不够自信，对什么事情都非常胆怯，不愿意出面，觉得自己不能胜任。就像，走路的时候你不敢昂首挺胸，遇见喜欢的人你目光躲闪，不敢抬头去看，心里总觉得他遥不可及，你总把自己卑微到了尘埃里，总觉得自己和这个世界格格不入，你一直说自己就是一个笑话，是一个天大的笑话。你将自己封印在虚拟的网络世界里，没有社交，没三五成群的朋友；在网络侃侃而谈，在生活里沉默无闻，你说这样才能活出真正的自我……！可这些全是借口，因为你只是再找理由掩盖心中的自卑

自卑使你与这世界格格不入，它让你活的越来越不像自己。自卑让你丢了心中豪情壮志，放弃了曾经侃侃而谈的梦想。遇到自己喜欢人，不敢去追求，去表白；有心仪的工作岗位，不敢去争，去抢；功成名就的机会，摆在眼前，你也不敢去搏一搏，自卑的身影，早已穿透你的骨髓，对于美好的一切，心里一直有个声音在响起“你不配”。难以想象，曾经那个倔强为梦拼搏的你去了哪里？

自卑是可怕的，但它是可以战胜的！你要相信，你就是自己的太阳，不需要借助别人的光。别人的评价始终是注解，自己的心绪才是原文。假如生活欺骗了你，你可以沉默，可以隐忍，但不要自暴自弃，不要麻木不仁。人生最大的悲哀，不是你不行，而是你本来可以……

不论未来会怎么样，希望你勇敢前行。生活告诉我们，不努力就会被踩死。有梦才有未来，脱离自卑才能迎来自信，才能铸造辉煌明天。请别让自卑毁了你的明天，因为黎明的日出真的很美。