中年女人遭遇小狼狗，难以把持怎么办？

前两天，有位大姐姐找到我，问我：我今年已经45岁了，忽然之间对我的一个男同事产生了很强烈的欲望。这个同事小我20岁！他是那种天生就会讨女人喜欢的男人，基本见到女生就自动会撩骚，最近我和他出差，他也挑逗我，我差点儿就把持不住。

我觉得特别荒唐，我都这么大岁数了，怎么会有这种欲念？而且我和老公也有5年没性生活了。现在好像一直压抑的那些需要都被唤起了，你说我该怎么办啊？

其实，很多女人，到了中年，都会有这样的难言之隐。

一个人在30岁都40岁的时候，往往忙于事业，忙于照顾孩子，到了40岁以后，孩子要么已经上了幼儿园，要么就上了学，事业也稳定下来。

此时，手忙脚乱之后，很多女人开始发现，自己为事业，为孩子牺牲了太多，丢掉了太多的“自我”。

人到中年，对感情的理解更深，对感情的需要更多，但往往这时候，我们的婚姻已经陷入了无话、无性也无情的地步。欲望觉醒了，但却无处满足，面对已经成为“荒漠”的夫妻感情，女人能做什么呢？继续压抑再压抑？还是试图在婚外满足自己的欲望，做一场注定会受伤的“春梦”？

此时，我们需要做三件事：

1. 学会成长思维：学会对自己负责

其实，中年女人面对的不光是欲望的无处释放，

中年女人要面对的，是一个十字路口：我的后半生要怎么过？

是从此在“婚内单身”，或者“婚内出家”，和一个男人的影子一起生活，还是开始追求更高品质的情感生活，乃至性生活？

此时，你会有两个选择，一个是“loser思维”，也就是“对自己不负责”：大家都这么过，我就听天由命吧。

一个是“成长思维”：我要“对自己负责”——我要提升能力，追求更高品质的生活！

2. 学会有底气：

这时候，你心里可能会说：我都岁数这么大了，上有老，下有小，这么多牵绊，我追求什么啊？

还是那句话，对自己好，为自己考虑，和去为别人负责并不一定相悖，这是因为你不懂心理学的方法，所以才会用最低效的方式去牺牲自己，成全别人。

女到中年，其实是一个女人一生最美好的时刻，告别了青涩的青春年代，来到最懂得感情的年纪，你最需要学习的，是如何让别人为你服务，而不是你继续无休止的付出，我再说一遍，这些，其实都是一种技巧，是需要你好好学习的。

3. 学会有底线：我有一个来访者，她和丈夫有7年“无性”，后来在跟我做了一段咨询以后，忽然恢复了性生活，我问他们为什么忽然“铁树开花”，男人说，当她不用抱怨的口气，说出自己的痛苦的时候，那一刻，我忽然对她充满了欲望。女人说，当老公心疼地拉着我的手的时候，我忽然对他也有了欲望。

年轻的时候，我们的欲望是因为身体的吸引，中年的时候，我们的欲望，是因为心理的满足。

其实性生活最好的春药，来自我们彼此深深的懂得和疼惜。

赠人玫瑰，手留余香，点个关注不迷路[灵光一闪]