1现代物理学有一个最伟大的发现，那就是「物质就是能量」。这也是爱因斯坦对人类所作的最大贡献，他向我们揭示，物质只是能量的一种形式。这世界上的万事万物都是由能量所形成，不管是石头、木头、桌椅，你、我，包括我们的眼睛、耳朵、鼻子都是由能量所形成。

说得更明白一点，我们看到房屋、墙壁、身体都不是真实的，它们只是纯粹的能量，由于电子的移动速度非常快，以致我们的肉眼看不出来，因而认为它们是一个实体。你的身体看起来好像是由固体物质所构成，而这些固体物质可以分解成分子和原子，但根据量子物理学，每一个原子的内部有百分之99﹒9999是空的，以闪电般的速度穿梭在这些空间中的次原子，其实是一束束振动的能量。这些能量并不是随便任意振动，振动其实就是携带讯息，整个讯息场会把讯息传送到宇宙量子场创造物质世界我们所看到的实相。我们的每个念头都负荷着不可思议的能量，这些能量会透过各种形式实践自己。思想创造出善与恶、美与丑、成功与失败、富有与贫穷、天堂与地狱……你生命经验的种种，通通都是你的思想所创造的。

2不要轻忽你的恶念，说：“我只是无聊乱想，我只是说说而已，我想应该没什么关系。”即使是微不足道的火花，也可能烧掉整座森林。思想具有能量，语言是有声的思想，所以语言具有很强振波。语言不知不觉地就会影响到自己的情绪、心态和命运。有些人喜欢骂人，或在背后说别人的坏话，可他没想到，听到的都是他自己。久而久之，这种语言就成了心田的种子，早晚会给自己创造厄运的果实。

你以为你很直爽，其实是只图自己痛快，罔顾对方感受，本质上是自私；

你以为再关心别人，其实是不懂分寸，没有边界意识，本质上是冒犯；
你所谓的下定论，也往往是管中窥豹，以偏概全，本质上是偏见。
当口出恶言成为习惯后，经由自己的耳朵日以继夜的聆听、灌输，久而久之，这种语言就成了心田的种子，早晚会给自己创造恶运的果实。所以，我们说任何话都要心存善意，而在措词用字上面也不要太重。我们虽看不见言辞，它们却成为一种能量，充满在房间、家庭、环境和我们心里。她相信，身边的言辞会渗透我们的生命。

3下面20句话请记住：

1、能控制住对方发火的语言: 对不起！

2、筑起谦虚人格塔的语言: 谢谢！

3、让对方耸起肩膀的语言：做得好！

4、能召唤和解和和平的语言：我错了！

5、能提高存在感的语言：你最棒！

6、把对方心情愉快的语言：今天真帅！

7、能带领更好结果的语言：你的想法如何？

8、温馨安慰的语言：有没有要帮忙的？

9、使对方的自信心爆棚的语言：怎么想出来的？

10、使热情泉涌的语言：年龄只不过数字而已！

11、能带领200%的能力的语言：相信你！

12、使人逐渐鼓起勇气的语言：你可以的！

13、比护身符更有用的语言：为你祈祷！

14、比忠告更有效果的语言：每次不会一帆风顺。

15、不用钱买，却能引起好感的语言：跟你在一起的感觉真好！

16、争光子女前程的语言：真为你骄傲！

17、为重新開始鼓起勇氣的语言：没关系， 一切都会好起来的！

18、对亲爱的人给予奔头儿的语言：你是我的唯一！

19、让对方感到与众不同的语言：果然你是不一样。

20、能安托对方疲倦的心情的语言：这些天辛苦了。

当你不断重复这些字眼，很快就会把这些意念灌注到潜意识，改变你的思、言、行，让你也成为这样的人。

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下面的字眼你可以参考看：

好幸福充满欢乐

真快乐充满喜悦

很乐意令人愉快

真有趣顺心如意

好好笑好运到来

最重要的一个字眼：好。

最重要的两个字眼：很好。

最重要的三个字眼：非常好。

最重要的四个字眼：真是太好。

最重要的五个字眼：真是好极了。

每个念头就像一颗种籽一样，在种籽里面，你无法看到大树，但只要你播下种籽，并持续浇水灌溉，种籽自然会把自己所需的东西，吸引到身边来，而成长茁壮！