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这一篇拉开自己与同龄人差距的6种能力，是上篇文章（哪些能力很重要，但大部分人却没有）的下半部分，下面继续来看看吧，希望这篇文章对朋友们有些许帮助。

1、控制注意力的能力

注意力也就是专注力，注意力不集中，如何高效率地完成任务。

生活中有的人会说记单词两小时，刚记单词的时候还很认真，一会手机响一下，一看是消息就回个消息，又响一下看是关于爱豆的信息，刷一会半小时过去了。

响一下看一下，最后两小时过去了，单词还停留在刚开始记的那十个单词那里，而手机的电量只有二分之一了。

所以不管做什么事，都要保持注意力集中，可以试着用番茄工作法，提高自己的专注力，让自己高效完成任务。

2、深度阅读和深度思考的能力

一本言情小说和一本专业书，可能多数人会选择言情小说来看，还看得津津有味，而专业书可能就在那角落里默默吃灰。

因为看言情小说很简单，几乎不用太过思考就能读懂，而对于思考一事，除了思考一下一日三餐吃什么喝什么，可能就没有思考过其他的了。

对于摄取到的知识也只是大概记得，不知道这些知识如何运用，如何实施，知道了就是知道了，听说了也就听说了，就像一阵风吹过，什么都没留下。

所以自己努力三五年，可感觉自己还是没什么变化的原因。

深度阅读和深度思考是拉开你与同龄人差距的利器。

3、控制情绪的能力

你穿着自己最喜欢的衣服和男神约会，如果一个女生不小心把手中的有颜色的果汁洒在你衣服上了，你的第一反应是什么呢？

是勃然大怒？小声辱骂？冷着脸说没关系心里却嘀嘀咕咕？还是笑着说没关系，并且关心对方是否出了什么事？

其实最好的选择是最后一个，因为前三个选择，不管是出于任何原因，都是情绪化的结果。

本来可以微笑着解决，如果最后变成了凶神恶煞的夜叉模样，不仅解决不了问题，还有可能导致更差的结果。

而第四个选择不仅不会情绪化，还会让对方放心，也不会给男神留下什么坏印象，说不定也就成功了呢！

在生活中，我们会做很多选择，而在情绪的影响下做出的选择往往不是最优的，所以当你感觉到情绪不对的时候， 一定要控制。

比如可以玩游戏，跑步，或者在心里倒数十秒。这样哪怕心里有恶意的语言也不怕会在情绪失控的情况下说出来，或者是做出一些后悔的行为。

当你能控制自己的情绪后，你会发现自己的世界会更精彩。

4、理财的能力

理财就是理生活。

人人都想着一夜暴富，但是呢这个一夜暴富是不现实的，而一夜有一点点的小收益是可以的。

学习一些基金股票等知识，用不影响自己生活的收入来进行操作，慢慢的提高自己的理财能力，用钱生钱利滚利滚利，实现一点点的睡后收入。

几年过去，就算自己几个月不工作，自己也会有一点收入。而不是有一点花一点，最后几年过去了，自己还是白月光。

5、珍惜健康的能力

之前在网上看了不少的关于猝死或者重大疾病的文章，为那些人感到伤心。

年纪轻轻的就失去生命，留下自己的亲人两行泪；或者大病初愈，后悔当时应该珍惜健康，而不是拼命熬夜，争当熬夜冠军。

从现在开始，每天早睡早起，按时一日三餐，并且保持半小时左右的运动吧，慢慢的增加自己的抵抗力，远离那些病痛，对自己的身体负责。

6、延迟满足感的能力

什么是延迟满足感？

就是指为了更有价值的长远结果，而放弃即时满足，以及在等待中展示的自我控制能力。

举个例子，例如你今天想吃火锅，可是吃完火锅就要睡觉，其他的事情就没时间做了。那么就先把要做的事情做完之后再去吃火锅，然后再安心地睡觉。

这样你既完成了事情，也吃到了火锅，不会出现因为吃火锅睡觉而导致事情无法按时完成的现象。

延迟满足中有一个著名的论式：能克制自己，延迟满足的人更容易成功。

在生活中自己可以通过先完成学习任务，再来满足其它事情，来提高自己延迟满足的能力。

今天分享的6种能力，希望拉开你与同龄人的差距哦，本文到这里就结束了，希望对大家有一定的帮助。

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