有句话说：一个女孩如果真的喜欢上一个男孩，她的第一反应时自卑！而一个本来就自卑的人，遇见一个很喜欢的人，会不会因为而不敢表达、对自己没信心、害怕被拒绝等，最终因自卑错失一段感情。

自卑的原因有无数种：原生家庭的影响、之前感情留下的阴影、性格原因、外貌原因和自身安全感的缺失等。这其中最重要的就是原生家庭的影响和安全感的缺失，这两种因素会直接导致一个女孩严重缺爱。

爱是一个人最重要的能力，无论是爱自己还是爱他人，都需要拥有爱的能力！

当一个骨子里缺爱的人，一旦与爱相撞，第一反应就是自己不配。无论现实是怎样的，这个女孩潜意识里就会给自己暗示：我不配、我配不上那个男孩、我实在太差劲了。

长期在这样的意识支配下，这一类女孩很难去恋爱，不是她们不愿意恋爱或者不渴望爱，相反，她们可能比其他女孩更渴望被爱，更渴望恋爱，但是，在开始之前，她们总是先自我否定，否定自我之后，否定这段感情。

每个人都会有自卑的情节，适当的自卑可以让一个人更有上进心，可是，当一个人自卑过度时，只会让自己的人生陷入更加窘迫的境地，那么，当一个女孩想要恋爱而又容易自卑过度时，该怎么改变呢？

王尔德说：爱自己，是终生浪漫的开始！

爱自己，是爱他人的前提

爱自己，并不是时刻提醒自己，吃最好的，买最贵的，买大牌包，必须名牌包身，被金钱包裹的只能是你的身体，你真正需要爱的是你的内心、你的精神、你的品味、你的眼界心胸！

要对自己有一个清楚的认识和规划，基于目前的经济能力和现实，在能力范围内，努力给自己最好的、最适合的、最喜欢的，而不是为了一个大牌包，节衣缩食三个月，背着包在公交车上小心翼翼。这样的对比，无形中只会让你更自卑，真正的有钱人是不会背着大牌包挤公交并小心翼翼，她们或者不会挤公交，或者不会小心翼翼，在她们眼中，这根本不算什么！

多花心思和时间，研究在你现有能力范围内可以承受，并不会影响生活节奏的小众品牌，选择并找到适合自己的风格和喜好，玫瑰花之所以重要，是因为你花费了时间和心思，你要相信，你的时间花在哪里，你的人生就会在哪里。

有了适合自己的风格，慢慢提高自己的品味，虽然你可能还是没有那么美丽，但是，一定会有人懂得欣赏你的独特！

如果你只有一个朋友，那一定要是你自己！

接纳自己，你虽然不至于完美，但也不至于不值得被爱。

之前宋茜在某一个节目中被问到：你的理想型是怎样的？宋茜脱口而出：把我所有的缺点都当作优点的人！那个爱你的人你，并不是没有发现你的缺点，是他明明知道你的各种缺点，也清楚你一时没办法改正，还是愿意毫无保留地爱你，只是因为你值得！

无论你多么接近完美，总会有人不爱你；也无论你多么不堪，总会有人喜欢你。

只有你接受自己犯的错，接纳自己的不完满，你才有可能去反思、去进步、去成长，一味的沉湎于自己曾经的错和失去，只会让你长时间的原地踏步，这样的人生，又有什么意义呢？

杨绛先生曾说：你的问题主要在于读书不多，而又想太多！

在读书的过程中，重新认识自己，找到真正的自己

现实生活中，这样的例子数不胜数，很多女孩拥有稳定的工作，拿着不错的薪水，生活也算安稳。可是，如果你问她：你很幸福吧？她会犹豫，她会迷茫，看似稳定幸福的生活，根本不会让她感受到幸福，这又是为什么呢？究其原因，就是她们没有找到自己，没有找到自己真正喜欢的是什么，所以，哪怕身处幸福，也并不会发自内心感受到幸福！

读书，是找到自己成本最低且最有效的方式，先找到自己比较感兴趣的书籍，在阅读中找到自己最喜欢的种类，渐渐养成阅读的习惯，无论有没有记住书中的内容，都不要着急，这一阶段，最重要的不是获取内容，而是在阅读的过程中，锻炼自己的意志、提高自己的专注力、养成自己独有的“静”。

让你对自己、对生活、对人生有一个新的认识，如果你发现，在读书的时候，你推翻了自己过去许多的想法和认识，那就是你找到新的自己的表现，读书的过程，就是静心的过程，可以的让自己慢下来，去思考，去总结，去反思，去发现，去重遇自己！

种下一棵树，最好的时间是十年前，其次是现在，希望自卑的你明白，人生无论何时开始都不晚，你要勇于去改变、去接受、去爱自己！