给想要自律的女孩的建议：越这样做，越自律、越优秀

没有人天生就是完美的，所谓完美，不过是一次次跌倒又站起来、一次次擦干泪水又重新出发、一次次想要放弃却咬牙坚持的结果。

读完摩西奶奶的《人生永远没有太晚的开始》倍受启发。有人总说：已经晚了，实际上，“现在”就是最恰当的时候，对一个真正有追求的人来说，生命的每一个时期都是年轻的、及时的。

摩西奶奶七十七岁开始作画，并且从此开始，坚持每天作画，坚持每天输出，因为热爱，因为坚持，一直到一百零一岁完成她的最后一幅画作。

从摩西奶奶身上，我们不难看出，很多事情，因为坚持与众不同；很多想法，因为自律梦想花开。七十七岁，在许多人都已经感到自己的生命快要进入晚期时，摩西奶奶却勇敢地拿起了画笔，并且从此再也没有放弃过，因为坚持，她给诗人留下来一千六百多幅绘画作品；因为自律，她激励无数世世代代的后人，只因为她告诉我们，自律和坚持是人生开挂的绝密武器。

要想拥有开挂人生，就要做到以下几点。

一、养成良好的习惯

好的习惯是成功的开端，无论我们做什么事情，如果没有良好的习惯作为支撑，我们最终都会因为心力憔悴而放弃。

包括饮食习惯、睡觉的习惯、学习的习惯。

1、根据自己的身体特质，不断找出最适合自己的饮食习惯，不要什么都吃，也不要什么都不吃，身体是革命的本钱，吃得清淡，忌辛辣忌冰凉、不要吃的过撑、不要挑食、不吃过量的垃圾食品等等。

2、早睡早起是最基本的，早睡可以保证你有充足的睡眠，可以在一定程度上保持身体健康，千万不要熬夜，根据自己的实际情况，在最大可能的情况下让自己早睡。早起可以让你更精神，这一天更有意义，可以做许多自己喜欢的事情。

3、至于学习，要找到最适合自己的学习时间，确保学习效率的同时，可以让自己有所收获，获得进步。

二、情绪管理，做情绪的主人

1、不随意乱发脾气

掌控好自己的情绪，不要轻易地暴露自己的情绪。想发火时，先让自己冷静下来，想想自己有没有发火的资本。

2、远离身边负能量满满的人

如果你身边总是有一些抱怨生活、抱怨同事工作的人，久而久之，在他们的影响下，你也会变成一个只会抱怨不懂得感恩的人，很多时候，并不是我们的生活中没有快乐，而是你没有给自己体验快乐的机会。

3、让自己忙起来

不要长久地让自己处于太闲的状态下，人太闲时，总会胡思乱想，总会只顾着看别人的拥有，而忽视了自己拥有的幸福，就容易变得丧，容易去比较，然后无形中减低自己的生活幸福感。

4、学会独处，享受孤独

作为独立的个体，我们总要学会独立的面对生活，独立的解决问题，在独处时，找一些自己喜欢做的事，去充实提高自己，可以看书阅读、可以看一部喜欢的电影、可以和许久未联系的朋友聊天、也可以发呆睡觉放空自己，只要是自己认为有意义想的事，都可以做。要学会在独处时也过得丰富精彩，而不只是感到孤独难耐。

5、不要让负面情绪过夜

不要用昨天的错误惩罚今天的自己。想办法让自己主动的消化今天的负面情绪，不要让负面情绪持续太久，一旦让这种情绪发酵，只会让自己更痛苦。

三、改掉拖延症，想到什么立刻去做

很多成功的人之所以成功，并不仅仅因为她们把握了机会，拥有好的资源、勤奋努力，更是因为她们彻底的摆脱了拖延症，不拖延，想到什么立刻付诸行动，就不会浪费时间，还可以提升生活的幸福感和成就感，释放自己更多的潜能和能量，获得更有力量的人生。

即使你躺倒让别人踩在你身上走，别人还会抱怨踩着你不够舒服，所以，不要想着让所有人开心，过好自己的生活就好了。