让自己增值的3件事（建议收藏）

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著名投资人查理·芒格曾说过一段话：“我这辈子遇到的来自各行各业的聪明人，没有一个不每天阅读的——没有，一个都没有。”

文章的开篇，将这句话送给大家，无论我们从事什么样的职业，也无论我们处于人生中的什么阶段，更无论是处于顺境还是逆境，让自己增值都应该是一件理所当然的事，分享以下三点分享，希望可以帮到大家。

1.阅读增值

上大学时，我曾经有过一段特别迷茫的经历，于当时的我而言，就感觉自己坚持不下去了，对任何事都不感兴趣，不想上课学习，也不想交朋友，更不想融入新的班集体。

那种刻意保持距离而拒人于千里之外的习惯，让我越发的无助，孤单，那种孤独的感觉就像是刺骨的寒风，让我从内而外的散发着伤人伤己的寒气。或许很多人不解为什么会这样，就是矫情？

当我们的心理生病之后，一点小事就会让我们崩溃，一个小的情绪都会轻易让我们对人生感到绝望，随时奔走的情绪让我无时无刻不感到累，庆幸的是这种状况没有持续太久。

因为从小喜欢看书，当时很长时间在图书馆一呆就是一天，就只是坐在窗边发呆。

偶然的一天，拿起了周国平先生《丰富的安静》，我至今记得读这本书时我内心的平静，就像是有一股神奇的力量控制了我的内心，让我变得安静，让我不再莫名的焦虑。

那天我借走了那本书，直到我看完那本书，我的内心恢复了平静，甚至比以往任何时候都要平静从容。

主持人白岩松曾说过一句话：“你会遇到很多烦恼的事情，苦难会折磨人。不过书读多了读出智慧，总可以好好地，正确地去面对各种各样突如其来的苦难。”

• 当我们迷茫时，书是一个盾牌，帮我们抵挡莫名的情绪，比如焦虑不安。当我们困顿时，书是一位骑士，帮我们指引人生的方向。

• 当我们绝望时，书是一把有力的双手，帮我们抵达幸福的彼岸。当我们孤独时，书是一位良师益友，帮我们排忧解难迎来欢乐。

2.运动增值

拥有健康的身体，就是我们最富有的证明！

当你赚足了千万亿万，却失去了健康的身体时，你想用你多的数不清的钱来挽救你的身体，你的身体已经没有办法答应你了，等待你的只是一天天的消瘦，绝望和悔恨。

如果你身无分文或者勉强温饱时，拥有一个健康的身体，你就是最富有的人！

有人通过跑步治好了癌症，有人通过跳绳实现了梦寐以求长高两厘米的梦想，有人通过瑜伽治好了抑郁症，运动不仅仅可以给你带来健康的身体，还会治愈你的内心。

我们都应该相信，我们每一次早起时沐浴的晨光，我们洒落的每一滴汗水，我们每一次跨出的一步步，都在让我们的人生之路变得更坚定，让我们的内心变得更有力量。

所以，大家动起来吧！

3.时间增值

一个人怎样过一天，就会拥有怎样的一生！你怎样过你的一天，就会怎样过一生！

傅首尔在未成名前，她和我们所有人一样，过着普通的生活，到了一定的年纪，结婚生子，会为生活发愁，会因为金钱的窘迫而忧虑，会因为生活的一地鸡毛而失望，更会因为内心的梦想无法实现而痛苦。

她心里一直有个当作家的梦想，无论生活多么的难，也无论实现梦想的机会是多么的渺小，她都没有放弃，她坚持了十年，利用下班时间写博客投稿，十年磨一剑，这个世界上有很多的情感博主，但是，傅首尔只有一个。

如果你也有梦想，如果你也对自己以后的人生有些特别的想法，不妨大胆一些，勇敢一些。

让我们的梦想伟大或渺小的，从来不是他人异样的目光和出于嫉妒的冷嘲热讽，而是我们是否可以为了梦想更坚持一些，更坚强一些，更决绝一些。

无论多忙，我们都应该让自己的忙有意义一些，让自己的时间更有意义一些。

而不是等你回首时，你发现自己一无所有，还是去了曾经最热爱的那件事，只有当我们的时间有意义时，我们的人生才会更加有意义！

希望我们每个人都可以成为自己心中很哇塞的人，还是将那句最喜欢的话分享给大家“所谓热爱，就是无论重新开始多少次，我都愿意”！

以上，共勉！